含糖饮料或增加胰腺癌风险 胰腺癌患者如何饮食

近年来，随着人们对肿瘤方面知识的关注，人们越来越熟悉烟草、酒精、食品添加剂、环境污染等因素和癌症间的关系。但在注意避免和这些诱因接触的同时，却恰恰忽视了癌症的另一重要诱发因素———糖。事实上，糖诱发癌症的能力，并不亚于烟草等因素。

含糖饮料增加胰腺癌风险

甜食是许多人的最爱。但瑞典一项科学研究却发现，糖吃得太多，会增加某些癌症的发病。甜食就像毒品一样，会让人上瘾，继而慢慢损害人的健康。胰腺癌的病因虽不太明确，但其发病与生活方式有关，大量研究和临床证实，过多摄入甜食和加糖饮料会增加患胰腺癌的风险。

与从不喝含糖饮料的人相比，每天喝两次含糖饮料的人，患胰腺癌风险高出90%，特别是无明显诱因的糖尿病患者，应警惕患胰腺癌的可能。另外，高脂肪、高蛋白质饮食会刺激胃肠道释放激素，增加胰腺对致癌物的敏感性。因此，应酬多的中年人最好少吃肉、少喝含糖饮料。

过量摄入甜食，会增加胰腺癌的发病几率。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受到损伤，而这是引起胰腺癌的潜在因素之一。糖吃多了会增加糖尿病的风险，而流行病学资料表明，糖尿病与胰腺癌的关系很密切。

事实上，糖与癌症的关系远远不止于此。在2004年，美国国家癌症研究所披露了结肠癌和高糖食物之间的联系。随后，一项针对胆管癌患者的调查发现，吃糖较多的人胆管癌的发病风险明显增大。另一项在21个发达国家进行的调查则表明，精制糖的摄入量是老年妇女患乳腺癌的一个可能诱因。甜食与某些癌症虽然没有直接关系，但它们却可能是潜在的源头。糖吃得过多，会引发肥胖，而肥胖是多种癌症的隐患。尤其对青少年来说，肥胖儿童将来患胰腺癌、膀胱癌、胃癌和肠癌等的几率都大于体重正常的孩子。

其实要想避免糖对健康的影响，最好的办法就是有意识地控制摄入量。要严格控制糖分摄入，少吃含糖食品。

初夏来临，胰腺癌患者饮食当如此：

1、适宜饮食：

清淡易消化、低脂肪饮食是首选，饮食数量上遵循少量多餐的原则；具有增强免疫、抗癌作用的食品可适当的多吃一些，比如说山药、香菇、大枣等，注意不要盲目的补养，以免加重消化系统的负担，得不偿失；具有止痛、抗感染类的食品也可适当的吃一些，比如说乌梅、绿豆、麦芽、苦瓜等；谷类食品及瘦猪肉、鸡、鱼、虾、蛋和豆制品、蔬菜、水果等也要适当的吃一些。

2、禁忌饮食：

油腻、高动物脂肪的食物要适当的少吃一些，比如说牛羊肉、贝类、芝麻等；也不要暴饮暴食，更不能吃的过饱，蛋白质、糖的摄入也要注意控制；烟酒等辛辣刺激性食品也要适当得少吃一些，忌霉变、油煎炒炸、烟熏、腌制食物更要“敬而远之”。

初夏来临，胰腺癌患者一定要做好饮食调养，同时也要定期到医院复查，保持良好的心态，要知道良好的心态不仅对身心健康有益，对治疗的顺利进行也有益无害；此外，在身体出现不适时也要及时返院就医治疗，以免病情持续恶化，给身体造成不可逆的伤害。