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癌症的饮食护理

2017-07-19 15:45:55      

日常护理

1、改变生存环境和不良生活习惯,如戒烟。

2、呼吸新鲜空气,保持乐观的情绪,健康豁达的心态。

3、坚持锻炼身体,尽量避免在电脑、电视前久坐不动,每天至少要有30分钟中等程度身体运动,每周要有2次以上的大于1小时的有氧(出汗)锻炼。

4、定期健康检查。

饮食调理

强调高营养、全面营养,多选择补益性食品。宜选择具有提高免疫功能、防癌、抗癌作用的食品,如白薯、大豆制品、薏苡仁、芹菜、大蒜、胡萝卜、芦笋、西红柿、无花果、猕猴桃、葫芦、山楂、香菇、蘑菇、木耳等。

其他注意

食物要新鲜,清洁卫生,不吃腐烂变质的食物。

(责任编辑:杨绮琴 )

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