持续鼻塞当心是头颈癌症状 如何预防头颈癌

头颈癌是全球第六大高发癌症。头颈癌包括颈癌、耳鼻喉科癌及口腔颌面部癌三大类。颈癌主要包括甲状腺癌等。耳鼻喉科癌主要包括鼻咽癌、喉癌、副鼻窦癌等。口腔颌面部癌主要包括舌癌、牙龈癌、颊癌等。因为其位置的特殊性，头颈癌就算本身危害不大，一旦发展转移到颅内、前胸、淋巴等位置就有很大的生命威胁。所以，要多多了解头颈癌的相关知识啊。

头颈癌的症状有哪些？

1、持续鼻塞或鼻出血

2、颈部或颌部肿胀

3、持续声嘶或声音改变

4、耳痛

5、伸舌受限

6、面部或上颌疼痛

7、口腔黏膜上异常的白色（黏膜白斑病）或红色斑块

8、口腔溃疡超过2周不愈

9、嘴唇、口腔或咽喉的肿物

10、咀嚼困难或吞咽疼痛

预防头颈癌

1、杜绝不良嗜好。特别是对于中老年男性，要尽量戒除吸烟的习惯，烟中的尼古丁、煤焦油和其产生的苯并芘都是致癌物。研究表明，吸烟是喉癌发生的重要危险因素。另外还要避免酗酒，酒精对咽喉部粘膜的刺激会导致粘膜损伤，长期刺激就有发生癌变的可能。

2、养成良好的饮食习惯。避免长期服用辛辣，刺激食物。

3、避免化学致癌物刺激。一些化学致癌物如二氧化硫、铬、砷等都与喉癌相关。在我们的日常生活和工作环境中，比如装修房屋、从事接触化学物质的工作、二手烟等，吸入含有上述有害成分的气体和粉尘，会损害咽喉，必须做好防护。

4、重视咽喉部出现的不适感。喉癌早期常常表现为咽部的不适感，如咽部异物感、咽部发痒、咳嗽、声音嘶哑、呛咳、吞咽不畅、吞咽时梗阻异物感，一些患者可出现痰中带血或咳血等症状。出现这些症状时要尽早到医院就诊。当然，具有上述症状并不代表一定患了喉癌，大家也不要过度紧张。

5、重视癌前病变。很多喉癌的患者病变是一步步发展而来，临床上有一些疾病，比如声带白斑、喉乳头状瘤等，属于癌前病变。对于这类疾病要给予足够的重视，因为它们继续向前发展，有可能会变为喉癌。患有这类疾病的患者，要按照医嘱定期严格复诊，或者尽早采取手术治疗。

6、重视体检。对于普通老百姓来讲，即使没有任何咽喉部的不适症状，也要定期检查咽喉部情况，一般1年1次，对于老年男性、或有长期吸烟饮酒史、或有喉癌家族史、或有从事化学品接触或放射性接触史等危险因素的人，建议半年检查一次为宜。