男人容易患4种癌症 如何有效预防癌症？

目前癌症已取代心血管疾病成为当前我国成年男性的第一死因。预计到2025年，我国每年死于肺癌的人数将接近100万，其中男性占60万。究竟男人易患哪些癌症？男人们又该如何预防癌症？

男人容易患4种癌症

前列腺癌、肺癌等都是男人比较容易患的癌症。

前列腺癌

早诊前列腺癌最好的方法还是指诊和前列腺特异抗原检查。指诊是主要的检测方式之一，如在检查中发现前列腺胀大、变硬、出现结节及形状不规则等现象，便有可能是患上了前列腺癌。而前列腺特异抗原是前列腺癌最敏感的肿瘤标志物，如果前列腺特异抗原升高或变化较多，就要进行前列腺癌穿刺活组织检查。

肺癌

很多人会把肺癌误当做肺炎治疗，以致错过了最佳的治疗时间。因此，在关注咳嗽、咳血、胸痛等症状的同时，肺炎病人，治疗4—6周后应再拍一次胸片，明确病情。如果没运动就出现胸痛症状的病人，更是如此。

膀胱癌

大多数膀胱癌多发生在膀胱内壁黏膜上，如果能早期发现，还是可以治愈的。

结肠癌

还是要对便血提起高度重视，哪怕出现过一次大便带血，也绝对不可忽视。如果是结肠癌，常常是大便带血，同时混有黏液或脓液，这种血的颜色比痔疮出血要暗些，而且常常合并腹泻。此时必须及时做结肠镜检查，及早发现问题并抓紧治疗。

为啥男人更易得癌症

国外科研人员认为：这并不是因为生理原因造成的，而是因为男性行为习惯、心理特点，包括讳疾忌医等因素造成的。

研究者大卫·福尔曼教授认为，男性患者癌症死亡率高并不是因为男性身体对癌症更脆弱。相对而言，男性更不愿意向医生诉说自己的病症，导致癌症被发现时已经无法医治。同时，尽管肥胖和吸烟是导致癌症发生的两大元凶已经众所周知，但是男性相比女性更不愿放弃恶习，转而以更健康的生活方式生活。

1、男性好掩饰，女性多夸张

就临床症状陈述这一方面而言，总体上，男女的应对态度及表现方式常不尽相同。女性患者往往会滔滔不绝地诉说很多症状和体征，常有明显的渲染色彩，为的是引起医师的高度重视，以期能给予特别的关注。男性患者却大多不然。相对而言，他们的陈述少得多了。

2、男性的癌症早期发现率明显低于女性

在寻求医学及社会支持方面，男性和女性也表现出巨大的差异。这常表现为几方面：

第一，女性有些不适常常更愿意去医院，不弄清楚之前不会轻易放弃；男性则很多是到了无可奈何的时候，才被迫被家属送进医院，还以为自己小病不吭声是男子汉气概，有病呻吟是娘娘腔，故骨子里不愿轻易去医院。

第二，同样生了病，同样有了身体的苦痛，同样心情郁闷，女性更愿意通过各种方式找人倾诉，比如张家长李家短的；而男性则很少会主动去寻求支持，很少会主动寻求宣泄。所以，在临床上很少看到一位男性会滔滔不绝地向医生诉说很多症状。这是更重要的一个方面。而正是因为寻求医学及社会支持的偏差，导致男性的社会支持度绝对不如女性。社会支持度方面的不同，也导致了男女癌症康复的巨大差异。

3、女性严格遵循医嘱，男性粗放

在遵行医嘱方面，男女之间也有巨大差异。女性癌症患者大多数会把细节问得清清楚楚，一有风吹草动马上就会拿起电话，寻求医生指导，或寻求患同样疾病者的帮助及支持。男性呢，症状稍微有所好转，就会忘乎所以。因此，对医嘱的遵行度和对治疗的坚持方面，男性也要比女性逊色得多。

癌症是类慢性病，它的康复是一个漫长、曲折的过程。遵照医嘱行为的差异，影响了男性的最终康复。而正因为这些差异，导致了同样生癌，男性走出阴影的可能性大大降低。

男人如何预防癌症？

男人要想预防癌症，就应该保持一个良好的生活习惯。

接受癌症筛查

多项研究发现，结直肠癌、前列腺癌、睾丸癌、皮肤癌和肺癌都可以通过早期筛查检测出来。

50岁以上人群接受结肠癌筛查可以使该病死亡率降低60%。因此，及早筛查是预防癌症的关键措施之一。

常吃坚果

一项研究发现，每天吃3个巴西坚果，可使晚期前列腺癌发病率降低48%。

常吃坚果可补充有益人体健康的关键微量元素硒。

补充维生素D

新研究发现，与安慰剂组参试者相比，每天通过饮食补充1000国际单位维生素D的参试者4年内罹患癌症的风险降低了77%。

三文鱼、沙丁鱼和香菇等食物中维生素D含量较多。不过，适当晒太阳仍是获得维生素D的主要途径。

多站少坐

美国一项新研究发现，每年发生的与久坐有关的癌症病例超过9.2万例。

即使经常锻炼也难以抵消久坐的致癌风险。

男性朋友如果不想被癌症找上门，最好注意上述事项哦！