前列腺癌高发多因这4个因素 预防要做好这4点

前列腺癌是目前比较常见的一种疾病，主要是遗传等原因导致有关系，也与生活作息习惯有关系，它会导致出现尿频、尿痛、尿血小便，排尿困难的现象，同时会影响到生活和工作，而且会危害到人的生命健康。那么需要怎样才能够预防前列腺癌？

关注导致前列腺癌发生的这4大因素

家族史:前列腺癌似乎呈家族性，这提示这种疾病可能与遗传或基因有关。父亲或者兄弟患有前列腺癌的人其患病风险是其他男性的两倍多。如果病人有好几个亲属都患有前列腺癌，特别是这些亲属如果在很年轻时就发现患有癌症，那么该病人的风险更多。

年龄：年龄是前列腺癌最强的危险因子，这种癌症在40岁以前很少发生，但是在50岁以后这种癌症迅速上升。大约2/3的男性前列腺癌患者年龄都超过65岁。

日常饮食：饮食在前列腺癌的确切作用机制不是很清楚，但是有研究发现：吃很多红肉和高脂肪饮食的男性患前列腺癌的机率会稍高。这些男性通常很少吃水果和蔬菜。但是医生们还不敢确定这些因素是否能增加患前列腺癌风险。有研究表明消耗很多钙的男性会患上晚期前列腺癌的风险很高。但是还没有研究发现钙水平与患该癌的联系，并且我们必须意识到钙对人体的健康非常重要。

肥胖：研究还没有表明肥胖与患前列腺癌风险有关，但是研究发现肥胖病人患前列腺癌的级很低，但是其患侵袭性癌的机率更高。具体原因尚不清楚。

感染：科学家们试图研究性传播疾病能否通过诱导前列腺炎症而增加前列腺癌的风险。但是到目前为止还没有结论。

中山大学附属第三医院不育与性医学科张滨教授在接受家庭医生在线采访时表示，如果要预防前列腺癌要的发生，平时要注意一下4点。

1、普查。

目前普遍接受的有效方法是用直肠指检加血清PSA浓度测定。用血清PSA水平检测40～45岁以上男性公民，并每年随访测定一次。这一普查方法经济有效，如PSA超过4.0ng/ml再做直肠指检或超声波检查，如果阳性或可疑再做针刺活检。这一方法能十分有效地查出早期局限性前列腺癌。

2、避免危险因素。

这方面很难做到。因为明确的危险因素有多种，遗传、年龄等是无法避免的，但是潜在的环境危险因子如高脂饮食、镉、除草剂及其他未能确定的因子则可能避免。

3、注意饮食。

宜多吃能增强免疫功能、抗前列腺癌的食物：甲鱼、龟、刺蝟肉、海蜇、鲫鱼、核桃、萱草、芦笋；小便不通宜吃田螺、鲤鱼、蛤蜊、银鱼、蚬、白兰花、芹菜、石榴、地丁、莴苣、冬瓜、石蓴、海带；疼痛宜吃鲎、海马、蟹、鸡血、梅、薏米、蕹菜、芋艿、栗子。

4、加强体育锻炼，保持乐观积极的生活态度，对预防癌症有重要意义。

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