如何有效避免骨癌复发？

骨癌是骨骼的肿瘤，可发生于骨细胞、骨骼的造血成份、软骨以及纤维性或骨膜成份。一般发生在10——25岁之间。近年，随着医学科学技术的迅速发展，骨癌已能够得到较好治疗，但无论采用何种治疗方法，目前却都无法有效控制其复发。现在我们就为大家简单介绍一下骨癌复发原因，以备广大朋友提高警惕。

骨癌复发原因一：生活习惯无常

中医认为，养生之道很重要的一点在于“早睡早起，起居有常”，也就是倡导人们生活要有规律，这样才有益于健康。但是很多年轻人从早到晚浸泡在灯红酒绿之中，忘记休息，忘记正常吃饭，过度饮酒、抽烟。导致身体抵抗能力下降，病患趁虚而入。

骨癌复发原因二：放松治疗

在临床中经常遇到有些患者在治疗取得完全缓解后，就自以为万事大吉，从而放松了治疗，不再按时用药、复查，与医生的联系也减少甚至根本不再联系，等到复发时往往悔之晚矣。

骨癌复发原因三：日常压力

据专家认为，压力是导致身体疲惫，免疫功能下降，内分泌失调，体内酸性物质沉积，癌症病发的主要诱因。因此，保持良好的精神状态，劳逸结合，放松紧绷神经，学会缓减压力是预防骨癌复发的重要方法。

骨癌复发原因四：心情不畅。

据中医认为，一个人如果经常性过度生气、郁闷、烦躁，很容易导致体内气血运行不畅，脏腑功能失调，诱发病情复发。因此，无论是骨癌患者还是其他癌症患者，都需保持心情畅达，用平常心去面对每一件事每一个人。

骨癌如何避免治疗后的复发？

通常预防骨癌的方法可以从生活习惯，饮食及心态等方面采取措施。

1、生活预防与调理

（1）加强体育锻炼，增强体质，提高对疾病的抵抗力，增强免疫功能，预防病毒感染。

（2）减少和避免放射性辐射，尤其在青少年骨骼发育时期。

（3）避免外伤，特别是青少年发育期的长骨骺部。

2、饮食预防与调理：改变不良生活习惯，少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。

3、精神调理：保持性格开朗，心情舒畅，遇事不怒。

4、家长请注意：

（1）家有成长中的青少年的父母应提高警觉，尤其发现关节附近的不明肿块，必须即刻就医治疗。

（2）大多数恶性肿瘤表现为夜间痛，孩子有时会疼醒，这点家长要尤其重视。

（3）在青少年骨骼发育时期要减少和避免接触放射性辐射。

（4）避免外伤特别是青少年发育期的长骨骺部，可防止骨癌的发生几率。

（5）不要同时进食可乐与烧烤，单喝可乐或者只吃烤肉倒不会有太大的关系，只要不过量。

以上是有关骨癌如何避免治疗后的复发的介绍，希望我们在良好的生活习惯和正确的饮食习惯中，避免骨癌的疾病的产生，及时了解骨癌预防的一些骨癌保健常识，有助于我们骨骼的健康成长。