咖啡可降低患脑瘤几率？脑瘤饮食预防大法

一项涉及500000余位欧洲成年人的调查发现，爱喝茶和咖啡的人患恶性脑瘤的可能性会降低。最近的一项美国研究也表明，摄入高剂量的茶和咖啡可以降低胶质瘤的患病风险。该研究的主要负责人Dominique Michaud认为，这些都是非常初步的研究，目前还不应作为人们改变咖啡或茶摄入量的主要原因。

咖啡茶与脑瘤的关系

Michaud认为，目前还不清楚为什么没能证明茶和咖啡的“剂量”与神经胶质瘤患病风险之间的关联性，这可能得归因于研究对象不能精确描述自己摄入茶和咖啡的量。最近的一次实验室研究表明，咖啡因似乎能减缓一种叫恶性胶质瘤的神经胶质瘤的生长。此外，茶和咖啡中含有抗氧化剂，也可以保护体细胞免受癌症和其他疾病的伤害。

吃什么可以预防脑瘤？降低患脑瘤的风险

在我们生活中要多吃上结含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。

脑肿瘤患者应忌用兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。此外，少吃鸡汤、肉汤，对保护心脑血管系统及神经系统有益，且需忌暴食。

每日食盐在6克以下为宜，因食盐中含有大量钠离子，人体摄入钠离子过多，可增加血容量和心脏负担，并能增加血液粘稠度，从而使血压升高，对脑溢血病人不利。

要多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对和因管有保护作用。

饮食中应有适当蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。一般每日饮牛奶及酸牛奶各一杯，因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制体内胆固醇的合成，降低血脂及胆固醇的含量。

除此之外，定期检查也是很有必要的哦。脑瘤需要做什么检查？

1、脑电图：在出现轻微头痛、恶心、呕吐，或出现间歇性精神障碍的时候，此时要当心脑肿瘤出现，这类人群可及时就医并检测动态脑电图，很多脑肿瘤患者的脑电图上均会出现异常情况。

2、低剂量CT：目前CT是检查脑肿瘤最好的方式，一般患者如果出现脑肿瘤，肿瘤在1CM以上都可筛查出来，可以看出肿瘤的大小、占位等情况但是对于良恶性情况不好判断，一般可配合核磁共振确诊。

3、核磁共振：对于脑肿瘤的筛查，如果CT查不出来可考虑做增强CT，为了明确诊断核磁是确诊脑肿瘤最清晰直接的方式。