洋葱有助于抵制卵巢癌 卵巢癌饮食预防法

众所周知，通过调节肿瘤微环境肿瘤相关巨噬细胞（TAMs）在肿瘤的发生发展中发挥着重要的作用，靶向TAMs的前肿瘤激活或TAMs的M2极化有望成为癌症患者有效的治疗方法。本实验组既往研究表明，洋葱素A（ONA）——从洋葱中分离的天然低分子量化合物，可抑制M2巨噬细胞的极化。

本研究中，研究人员旨在探究体内及体外研究中ONA是否有抗卵巢癌的作用。结果发现，ONA可减少与巨噬细胞共培养诱导德尔卵巢癌细胞的增殖程度。此外，研究人员还发现，ONA可直接抑制癌细胞的增殖。ONA与抗癌药物组合同样也由此效果。

此外，生活中，我们还可以通过吃以下食物来预防卵巢癌，预防卵巢癌吃什么？

1、服用维生素C和维生素E

研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

2、高钙饮食

美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

3、少吃煎蛋

女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。

4、叶酸

增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

5、多吃胡萝卜

英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。

同时，注意一下卵巢癌的饮食禁忌：

1、忌烟、酒。

2、忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。

3、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

4、忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热食物。