子宫肌瘤食疗方有哪些？子宫肌瘤饮食原则

我们都知道子宫肌瘤除了积极的治疗外，饮食的调养也是至关重要的。那么子宫肌瘤患者的饮食应该遵循怎样的原则呢，吃什么比较好呢？很多人都想知道，那么我们就来了解一下子宫肌瘤的饮食原则有哪些吧。

子宫肌瘤饮食原则

1、和一般孕妇一样，不过患有子宫肌瘤的孕妈妈更要注意少吃或不吃刺激性食物。比如白酒、辣椒、花椒、生蒜、饮料及其他带有刺激性的食物。

2、整个孕期控制体重，少吃多餐，粗细搭配，荤素组合，食物品种尽量选择是广泛且多样，控制总能量的摄入，不挑食不偏食。

3、尽量选择低脂食物，如瘦肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等温凉蔬菜及水果。

4、饮食宜清淡，尽量少吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼、平菇等过敏食物，也就是民间所说发物。

5、适量且定时补充海藻类食物，如发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，补充微量元素碘，还可调节血液酸碱度，减少钙、锌的流失，还可预防贫血。

6、最好不吃油炸烧烤、腌制品、罐头食品、饮料、冰冻食品、速食品、动物皮、油腻食物。当然这些对于普通孕妇也受用，尽量要吃新鲜的。

推荐3款子宫肌瘤常见食疗方，有兴趣的朋友可以尝试一下：

1、山楂木耳饮

山楂100克，黑木耳50克，红糖适量。入锅加水同煎。

作用：消食积，散瘀血，治肉积，可以改善子宫肌瘤患者的腰痛，月经淋漓不尽现象。

2、桃银蚌肉汤煎

鲜河蚌肉50克，桃仁10克，去壳银杏15克。入锅加水共同煎煮，调味。

作用：活血去瘀，软坚散结。适用于子宫肌瘤，月经量多者。

3、山药核桃仁蒸鸡

山药40克，切成长条，核桃仁30克洗净，水发香菇和笋片各25克，母鸡1只处理好后，下沸水锅焯水，去血水，将山药，核桃仁，香菇，笋片，调料品塞入鸡肚中，上笼蒸2小时，至鸡酥烂。

4、消瘤蛋

鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。 功效：散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型。

对于子宫肌瘤病情缓解的食疗小偏方也不只有上面提到的几种，还有很多的方法可以用一下呢，不过要根据自己的具体身体情况来定用哪种方法合理。平时要控制好情绪，不能受到严重的精神刺激，这对病情控制不利。