青年女性更易患胃癌 预防胃癌注意6点

不少人都以为老人才会容易患上胃癌，事实并非如此。据悉，青年人患胃癌的比例也很高，而且发现的时候大多都是晚期。

青年女性更易患胃癌

国内多家医院以及临床报道，35岁以下青年胃癌约占胃癌总数的8%~10%。事实上许多青年胃癌患者就诊时往往比较晚期，这主要与自身麻痹大意，没有及时就诊检查相关。

1、女性比例相较老年胃癌高

青年胃癌中女性比例往往占60%。

2、恶性程度相对较高

这主要是针对肿瘤病理特性而言。大多数青年胃癌中较常见的是低分化腺癌以及印戒细胞癌，比例较老年胃癌患者中高。

3、误诊漏诊多

很多人常常自认为自己是胃炎、消化不良，部分病例即使做了胃镜也未必能发现胃癌的蛛丝马迹。

4、多喜食夜宵及腌制食品

很多年轻都喜欢吃腌制的食品，并且喜欢吃夜宵。

5、进展迅速，转移广泛

据报道，青年胃癌有50%以上存在远处转移病灶，腹部能摸到肿块者高达60%~80%。

预防胃癌注意6点

那么年轻人应该如何来预防胃癌呢？

戒烟限酒

吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

少吃或不吃腌菜

腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致癌物质。所以食品要新鲜，提倡冰箱冷藏。

不吃或少吃烟熏和油煎食物

熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质，应尽量少食用。

要养成良好的饮食习惯

若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫，对胃是一个损伤性的刺激，与胃癌的发生有一定的关系。同时，食盐摄入量大，进餐时好生闷气与胃癌也有关系。

加强体育锻炼

增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

生活要规律

生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

远离污染物

不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

青年人要想远离胃癌，最好从现在起就好好呵护自己的胃哦！