突然头疼警惕是癌作祟 癌的6大症状表现

美国医师协会专家桑德拉·福里霍弗博士表示，如果过去没有发生过偏头痛，或者没有出现偏头痛其他症状（视觉光环、头部跳痛或怕光等），突然严重头痛则可能是脑溢血或脑动脉瘤的信号，可在数分钟内导致大脑损伤。这种情况危险极大，应及时看诊。

癌症发生时多数有这6个症状

1、吃东西的时候发生异样

吞咽食物的时候有哽噎感、疼痛感、胸骨后的闷胀不适，食管内有异物感。这往往是食管癌发生的前兆。

2、上腹部疼痛

平时一向不错，逐渐发现胃部，或者上腹部不适或者疼痛，服用止痛药、止酸药不能缓解，持续性的消化不良。这个时候要警惕胃癌。

3、刺激性咳嗽

长时间咳嗽，痰中带血，要考虑肺癌。肺癌多生长在支气管壁。由于癌细胞的生长破坏了正常的组织结构，强烈刺激支气管，从而引起咳嗽。

4、乳房肿块

正常女性的乳房质地柔软。如果触摸到肿块，没有痛感，而且患者年龄在40岁以上，要考虑率腺癌。

5、头痛、呕吐

头痛等多发生在早晨或者晚上，常常以前额、后枕部位以及两侧明显。呕吐情况与进食关系不大，往往随头痛的加剧而出现。这个时候要考虑颅内肿瘤。

6、长期不明原因的发热

造血系统的癌症，比如恶性淋巴瘤、白血病等等，常有发热现象。尤其是恶性的淋巴瘤，患者可能有发热、消瘦、贫血症状。

如何预防癌症？癌症预防方法

1、不吸烟，不使用烟碱产品，如果你已经开始试着戒烟，请不要放弃，最终你会取得一定的效果；

2、定期地进行癌症检查（结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和皮肤癌等），并询问医生身体检测的年龄和时间间隔要求。发现早期癌症可增大治愈的可能性，并降低死亡几率；

3、控制饮酒，这意味着每天男性不得超过两瓶啤酒，女性每天不得超过一瓶啤酒。同时，保证人体每天饮用最低的酒水并不是意味着人们可以积攒一周的酒水，然后在周末晚上尽情畅饮；

4、保护你的皮肤免遭太阳照射。每次出外时使用防晒油，或戴着宽边太阳帽和太阳镜；

5、积极参加身体锻炼，你不必做运动员需要完成的体格训练，但日常应该经常快走、骑自行车、跳舞以及任何能够加快心跳和流汗的运动方式；依据身高控制体重在正常范围内，这意味着使体重符合身体质量指数（BMI）；

6、日常多吃一些预防癌症的食物。食物对于预防癌症具有重要的作用，但是研究人员暗示蔬菜水果食物能够有效减少多种癌症患病几率，尤其是对结肠癌。具体的饮食方针是：平均每天食用红肉不超过4盎司，避免吃香肠和熏香肠等加工肉食，每天吃多种非淀粉类蔬菜和水果，每天至少进食5次。尽可能降低饮用糖水饮料、果汁、餐后甜点和糖果，少吃精炼面包、百吉饼（先蒸后烤的发面圈）和炸土豆片。