如何从根本上预防淋巴癌？

淋巴癌属于恶性肿瘤，生长迅速，治疗的效果并不是很好，所以防患尤其重要，为了更加有效的预防淋巴癌的发生，下面我们来了解一下淋巴癌的预防知识。

专家表示，了解淋巴癌预防，首先要知道淋巴癌是怎么回事，是什么原因导致的：

1、免疫因素

恶性淋巴瘤是免疫系统恶性肿瘤，免疫缺陷是恶性淋巴瘤的重要原因之一。正常情况下，人体的免疫系统具有免疫监视功能，对体内发生突变或癌变的细胞能起到清除的作用。免疫缺陷病人容易发生机会感染，特别是病毒感染。

2、化学病因

化学致癌物的种类中的烷化剂、多环芳烃类化合物、芳香胺类化合物与恶性淋巴瘤的发病有一定的联系。化学药物引起恶性淋巴瘤的发生也不很少见，如环磷酰胺、甲基苄肼、左旋苯丙氨酸氮芥引起恶性淋巴瘤均有报道。在农业生产中，随着农药及化肥的应用，在农村人口中恶性淋巴瘤的发病率和死亡率不断地增加。

3、物理病因

淋巴瘤的发病率不仅与吸收辐射的剂量有关，还与受辐射时的年龄有关，25岁以下受辐射的人群，淋巴瘤的发病率比其他人群高。医用辐射对人类肿瘤的发病影响越来越受到重视，尤其是大剂量辐射对人类淋巴瘤的发生有促进作用。

4、遗传因素

遗传因素与恶性淋巴瘤的病因相关有许多方面的报道，有时可见明显的家族聚集性，如兄弟姐妹可先后或同时患恶性淋巴瘤。

5、病毒病因

病毒是肿瘤病因学研究的一个重要方向，就目前研究的状况来看，与恶性淋巴瘤关系比较密切的病毒有EB病毒、人类嗜T淋巴细胞病毒、人类嗜B淋巴细胞病毒。

通过以上的介绍，我们了解了淋巴癌的病因病理，只要这样了，医生才能根据患者的病情发展情况制定适合患者的治疗方案，才能给人们提示有效的预防工作，给人们的身体健康搭起一重有效的保障。预防淋巴瘤需注意以下几点：

1、养成良好生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，假如大家都不再吸烟，5年之后世界上淋巴癌患者将会削减1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长时间吸烟喝酒的人，很容易致使酸性体质。

2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及蜕变的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食物和含碱量高的碱性食物，坚持杰出的精神状态。

3、用积极的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲惫。中医认为压力致使过劳体虚从而导致免疫功用降低、内分泌失调，体内代谢失调，致使体内酸性物质的堆积；压力也可致使精神紧张导致气滞血淤、毒火内陷等，可见压力是重要的淋巴癌诱因。

4、加强体育锻炼，增强体质。多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免构成酸性体质。

5、日子要规则。日子习惯不规则的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等日子无规则，都会加剧体质酸化，容易患淋巴癌。应当养成杰出的日子习惯，从而坚持弱碱性体质，使各种淋巴癌疾病远离自个。

6、不要食用被污染的食物。如被污染的水、农作物、家禽鱼蛋、发霉的食物等，要吃一些绿色有机食物，要避免病从口入。