得了癌症并不可怕 做到这几点可以预防癌症的复发转移

大家都知道原发癌症并不难治，特别是早期的癌症，完全还有治愈的可能。但是如果癌症发生转移，不但增加治疗的难度，还会使患者心里压力加大，加重病情。所以对于癌症患者来说，如防预防癌症的复发和转移才是最重要的事情。

患者得了癌症后首先是要去正规的医院通过手术和放化疗治疗。癌症治愈后的半年内要坚持服用抗癌药物，以保证杀死所有的脱落到身体其它部位的癌细胞。这是预防癌症复发转移的最有效的方法。

预防癌症的复发转移首先要树立健康积极的心态

有一些人因为得了癌症就算是治愈了也会长期的有很大的心里压力。确实癌症就像是在人的体内埋了一颗炸弹，不知道什么时候会爆炸。其实原发癌症并不可怕，可怕的是得了癌症之后，就算是通过手术治疗后也会有一些癌细胞脱落，通过血液被带到身体期它的部份，一旦某些特定的因素激起体内的免疫力下降，癌细胞就会趁机复发。所以随时保持愉快的心情，保持体内的激素平衡很重要。良好的心态、乐观的心情，是预防癌症复发转移的重要保证

预防癌症的复发转移的有效方法首先有健康的饮食习惯

得了癌症哪怕是治愈后也要注意忌口。多吃一些有防癌作用的蔬菜，如：白菜、白萝卜、芹菜、花菜等。主食要以粗粮为主，如糙米、荞麦、大麦等。饭后也要注意多吃水果，如：猕猴桃、苹果、无花果。少吃含糖高的食品，绝对不能吃含有亚硝酸胺的油炸食品。不给癌细胞制造生长的环境。

规律的作息时间和正确的锻炼方式也是有效的预防癌症转移的方法

生活要有规律，平时要适当锻炼。无论作息时间、学习娱乐都要有规律。规律的生活可使机体处于正常的工作状态，这样，癌症的复发、转移也就无机可乘。适当锻炼是健身、治病、养病最好的方法。

定期复查也可以有效的预防癌症的转移

癌症患者在治愈后的两年之内，要保持复诊的规律，前一年最好是三个月复查一次，第二年和第三年半年复查一次。因为前两年是癌症复发的高峰期，五年后则可以一年复查一次。