预防喉癌 戒烟戒酒很重要

由于喉癌这种疾病在我们的生活中也是比较常见的，所以大家在日常生活中，也应该要注意这种疾病的发生，积极地做好对这种疾病的预防工作，做好对自己的嗓子的保护，调节好自己的日常饮食，下面就为大家介绍一下对于喉癌的有效预防方法。

想要避免喉癌的发生，那么在生活中就要多注意以下方面：

1、戒烟、不酗酒

首先来说下为何要戒烟，因为吸烟的话，会直接伤害到喉部的组织器官，并且烟燃烧的时候，可以产生烟草焦油，烟草焦油里又有致癌物苯芘，同时，烟雾可以使纤毛停止运动或者使运动速度变慢，从而引起粘膜水肿和出血使上皮增生，变厚，鳞状化生成为致癌基础，这多种因素共同作用，长时间下来，吸烟的人得喉癌的几率就要比不吸烟的人要高多了，所以不建议吸烟。

其次，就是酒精，如果长时间喝酒，或者酗酒的话，酒精可刺激粘膜时期变性，从而发生癌变，所以喝酒的话一定要控制量。

2、积极治疗癌前期病变

比如喉白斑，它就是导致喉癌发生的一重大因素，主要是由于声带黏膜上皮角化不良，从而出现白色斑块，主要和吸烟、吸入有害气体、上呼吸道感染等原因引起的病理性变化有关，所以一定要积极治疗。此外，如果有慢性肥厚性喉炎、乳头状瘤、喉角化症等疾病的情况，也一定要密切观察，积极治疗，以免癌变。

3、预防病毒感染

病毒感染的话，会导致细胞的性质发生改变，可导致细胞异常分裂，从而发癌变，而且病毒还可以附于基因上，遗传给下一代，所以一定要注意预防。

4、尽量避免接触放射线

众所周知，放射线是会致癌的，所以当接触放射线的时候，尤其是从事相关工作的人员以及接受治疗的人员一定要做好防护，尤其是颈部，以免遭到辐射，为喉癌的发生制造机会。

5、保持性激素在正常范围

有关实验表明喉癌病人雌激素受体阳性细胞百分率明显增高，所以一定避免会导致激素发生紊乱的行为，比如滥用激素类药物。

5、远离化学致癌物质

像二氧化硫、铬、砷等化学物质都是致癌的，当生活和生产的环境被空气污染，吸入上述有害气体和粉尘，会损害咽喉，所以必须做好防护。

6、饮食要合理

经常食用辛辣刺激、过烫的食物，可刺激、损害眼、气管、肺、食管、胃等组织，从而发生癌变，所以饮食方面也要多多留心。

以上就是关于喉癌预防的介绍，希望大家可以引起重视，积极的做好预防工作。