食道癌预后差 预防工作势在必行

食道癌是一个恶性程度极高的肿瘤，严重地威胁着人类的生命。因为现在医学已经这么发达，却还没有攻克这种疾病的方法，可见这个疾病是多么严重，因此，对于食道癌，积极的预防这种疾病的发生是我们义不容辞的一项工作。

如何预防食道癌？

1、要保护好食管

人的食管如果收到损伤，就容易受到细菌等物质的侵袭，从而诱发食道癌等疾病。所以一定要避免上述那些不良饮食习惯，保护好食管。

2、戒烟戒酒，谨慎服药

首先，烟本身就是多种癌症的主要病因之一，因为它含有多种致癌物，可直接致癌；而酒的话，如果经常大量饮用，很容易刺激食道，导致损伤、发炎等，久而久之，就容易形成癌变，所以一定要禁烟并控制饮酒量；另外，药物的话，最好是在医生的指导下使用，因为药物的使用是有很多讲究的，一旦使用不当，就容易加重病情，甚至形成癌变。

3、不吃过烫的食物

食管对温度是有一定的耐受性的，如果食物超过了它可以接受的温度，就会导致其损伤、坏死，甚至增生，从而形成癌变，所以希望大家一定要注意，不要吃刚出锅的食物。

4、远离致癌物质

亚硝酸胺、黄曲霉素这些都是已经证实的致癌物，常存在于腌制、发霉的食物以及隔夜蔬菜当中，所以一定要注意避免食用该类食物，此外，烧烤、油炸、煎制等高温烹制类食物平时也要尽量避免食用。同时，建议戒烟戒酒。

5、注意饮水卫生

很少有人知道，其实饮水不当也是会造成食道癌的。所以，建议大家平时不要饮用生冷以及未经过处理过的水，应该饮用经过杀菌消毒以及煮沸过的水。

6、细嚼慢咽

与其他上皮组织相比，食管具有一定的耐磨性。然而，这种耐磨性也是有限度的，如果长期的狼吞虎咽，不将食物咀嚼到细致便咽下，则会损伤食管。所以，日常饮食一定要细嚼慢咽，才能避免失管受到伤害。

7、遗传致病因素的预防

食道癌有遗传倾向，所以有家族史者，应定期进行食道癌相关筛查。

8、定期进行食管癌筛查

定期筛查是发现早期疾病最直接有效的方法之一，可以采取食道癌诊断最常规的诊断方法——食管纤维光学内窥镜检查。同时这个检查可以很清晰的看到肿瘤的部位、大小以及形态等，为后续的治疗提供可靠的依据，是目前食道癌最为准确理想的诊断方法。

温馨提醒：为了避免食道癌这个恶性肿瘤的骚扰，希望大家一定要引起重视，积极预防。