这4大日常行为可引发前列腺癌 你知道吗

前列腺癌，属于恶性肿瘤的一种，生长迅速，并且发现的时候多是比较严重，因此需要积极治疗。相关专家表示：只要找到导致前列腺癌的发病原因然后有针对性的尽早的进行治疗，病人术后通常都可以康复。那么， 前列腺癌是由什么原因导致的？又如何预防呢？一起来看看下面的介绍吧！

导致前列腺癌的病因

1、饮食方面

饮食不均衡的人群也是导致前列腺癌的肿大因素之一，很多男性朋友日常生活中喜爱吃肉，不重视蔬果的摄入，长期如此，就很容易诱发前列腺癌；此外，如果长期食用辛辣刺激等口味比较重的食物，也容易诱发前列腺癌。

2、早婚

结婚时年龄小于20岁，夫妻双方长期生活在一起。

3、年轻时性欲旺盛

如果在年轻的时候，性生活糜烂过度，等年龄到了，性生活次数突然变少，也很容易诱发前列腺癌。

4、前列腺疾病病史

既往有过慢性前列腺炎病史或曾经患过前列腺肥大症。

因此， 预防一些已知的危险因素，就有可能预防这类肿瘤发生。具体预防方法如下：

1、养成良好的生活习惯，早睡早起，进行适当锻炼，可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质，酸性体质的人容易得癌。

2、坚持体育锻炼。现在很多人都有长期久坐、缺乏运动的问题，它们会使前列腺长期因被压迫而充血，这也是前列腺癌高发的因素之一，增加锻炼多活动，保持血液循环畅通很有必要。

3、选择以植物为主的饮食。调查显示饮食中富含蔬菜水果的男性患病率较低，而不健康的饮食如高动物脂肪、油炸腌制、垃圾食品等，都会增加发病的风险。

4、要学会自己进行心理调整，长期压力过大容易引起内分泌失调、代谢功能发生紊乱等，从而诱发癌症发生。

5、戒烟戒酒，烟酒的话都属于酸性物质，过量的话容易导致体内酸碱失去平衡，从而诱发淋巴癌，所以一定要禁止吸烟，控制饮酒量。

6、保持规律的性生活。无论是性生活太频繁还是太少，都不利于前列腺健康；啪啪啪的时候想延时，经常忍精不射，也可能使前列腺出现炎症，增加患癌风险。

7、保持合适的体重。肥胖与前列腺增生的关系密切，同时它也是前列腺癌的诱因之一。

8、定期筛查。一般来说，30-40岁是前列腺癌的高发年龄段，所以对于大多数男性，建议在30岁左右开始每年定期筛查。