肝癌除了治疗 日常护理也重要

肝癌属于生长在肝脏的恶性肿瘤，给患者的生命带来了一定的威胁，但患者只要积极的配合医生治疗辅助运动，良好的饮食规律的生活，就可以延长生存期。

如何来促进肝癌患者康复？

1、睡觉前泡泡脚、选择右侧卧

在睡觉前使用热水泡脚胜过吃补药，因为热水泡脚能够改善全身的血液循环，促进了腺体的分泌和新陈代谢，提高睡眠质量，有利于病情的康复。右侧卧是理想的睡姿，因为在右侧卧时心脏受到的压力小，有利于胃肠道的运行。

2、采取健步走的方式

健步走也就是快走，所以很好的有氧运动能够降三高，同时也可以减肥，预防癌症的复发。一周安排3到4次散步，一次达到30分钟即可，只要每天坚持就能够达到很好的功效。

3、不能长时间的久坐

久坐会增加疾病的风险，尤其是对于肝癌患者来说千万不能长时间的久坐，不然会导致血液流通不通畅，身体的免疫力会下降，不利于病情的康复，坐一个小时之后应该站起来活动一下。

4、每天吃蔬菜和水果

吃应季的蔬菜和水果不仅可以补充矿物质和维生素，同时也可以改善人们的心理状态，降低了肿瘤的复发。胡萝卜素会在身体中转化为维生素a，防止受到自由基的侵害。另外在柑橘类水果里面含有大量的抗癌物质，能够把脂溶性的致癌物质转化排出体外。

5、吃一点坚果

坚果的营养很丰富，里面含有维生素、矿物质、蛋白质、抗氧化剂以及不饱和脂肪酸，可以促进人体的生长和发育，预防疾病的发生。尽量在饭后吃坚果，可以增强饱腹感，坚果里面含有的油脂以及膳食纤维，具有润肠通便的功效。但是肝癌患者伴有消化道、腹泻症状的患者是不能吃坚果的，不然会加重症状。

6、控制油盐和糖的用量

肝癌患者过多的吃油糖盐就会并发高血压、高血脂及糖尿病，对身体带来一定的伤害，要清淡饮食，少糖少盐和少油才是健康的生活基本，每天盐量不能超过六克。

7、每周吃一条鱼

在鱼肉里面含有大量的脂肪酸，可以维持大脑健康，提高了记忆力。鱼肉容易被身体消化及吸收，蛋白质结构非常松软而且水分含量高，利用率能达到96%以上，特别适合于肝癌患者。

温馨提示

肝癌患者要养成良好的习惯，每天要抽出30分钟的时间来进行午睡，这样可以消除疲劳，舒缓心血管系统，增强免疫细胞的活性。