胃癌发病率越来越高了，都是这些不良饮食习惯惹的祸！

据研究调查表明，中国是世界上胃癌的高发区，每年新发现的胃癌患者近乎四十万，几乎占到了世界胃癌患者发病数的百分之四十几，可以说是胃癌问题比较大的国家。但其实胃癌这种疾病与体质的关系不是很大，更多的是生活中的坏习惯导致的。相信很多人可能都犯有下列问题中的一个或多个。

        胃癌发病率越来越高了，都是这些不良饮食习惯惹的祸！

1、抽烟喝酒乱用药

由于现代的生活节奏较快，工作竞争和压力大，很多人都养成了抽烟喝酒的习惯，一些人以为抽烟伤害的是肺部，而喝酒伤害的是肝部，对于胃应该没有多大影响。实际上，烟酒中含有的物质，也会进入人体的消化道，刺激胃粘膜，使胃部发生溃疡，时间长了，胃溃疡就会恶化成癌症。一些人还有另一个习惯，当胃部发生不适时，很少去医院检查，自己去购买一些胃药服用就行了，乱用药对胃粘膜的伤害也很大，也容易造成胃溃疡。

2、边走边吃和边看边吃

为了上班赶时间，很多人吃早餐都是在途中挤出时间来吃的，而中午吃饭时，不是对着书或者电脑，就是看着手机，也有相当一部分人喜欢边看电视边吃饭，这些习惯非常容易导致消化不良。因为胃部消化食物，需要比较旺盛的血液循环，而边走边吃占用了一定的精力，会减少胃部的能量供应，影响正常的消化，甚至可能导致胃炎。边看边吃容易进食过多，影响胃部的消化功能。

3、吃饭不规律和压力大

现代社会的工作竞争确实很大，因此很多人经常加班加点地进行工作，三餐的时间无法保证，忙起来甚至直接不吃饭，这样的人患上胃癌的风险比正常进食的人高上一点三倍。而由于工作压力大，很多人除了长时间心情处于比较压抑的状态，也容易将工作上的压力带到饭桌上，带着怒气进餐患上胃癌的风险又高了一点五倍。工作压力大的人还经常熬夜、喜欢抽烟喝酒来缓解压力等，这些都是导致胃癌的原因。

人的身体既坚强又脆弱，坚强的是它能够承担人体正常运转的高负荷，还可以抵御多种疾病的侵袭，但如果不爱惜自己的身体，那么它又是脆弱的，不堪一击。其实很多疾病都是人们不爱惜自己的身体引起的，比如胃癌，像经常抽烟喝酒、熬夜、压力过大、吃饭不规律等问题，都会导致它的发生。