春节期间夫妻温存要适度 以防前列腺癌找上门

春节就要到了，假期也变成了很多人的“蜜月期”，但是，你知道吗？如果男性朋友在男女那方面，不稍微控制的话，总是频繁的进行性行为，很容易增加一些前列腺疾病的发病率，因为频繁性生活容易导致前列腺过度充血，从而诱发前列腺炎，而前列腺炎有癌变几率。所以男性朋友想要远离前列腺癌，第一点，就是要注意，性生活要节制，保持适量。然后做好前列腺的清洁工作，这在性生活前后都是很重要的，在清洗的时候，最好是用温水清洗，可以有效缓解肌肉与前列腺的紧张，使前列腺处于放松的状态，这也是最好的状态。

春节期间如何预防前列腺癌 做好这三点不是问题！

1、戒烟戒酒

男的，好像和这两种东西天生就是分不开的一样，很多的男性都有这些行为，尤其是过节的时候，更加是少不了，接触的量还是平时的好几倍，但是，这样其实是很不健康的，就比如酒精，对前列腺的刺激是很大的，它会引起前列腺的血管扩张，会让前列腺充血、水肿，并且长期喝酒会降低前列腺的抵抗力，会让寄存在前列腺的菌群大量繁殖而诱发前列腺炎，而长期的炎症刺激就会导致癌变；而烟的话，更不用说了，它当中含有多种致癌物，可以直接致癌，是导致多种癌症的关键因素，抽的支数越多，发病几率越高。所以为了预防前列腺癌，还是其他的疾病，我们都要尽可能的少接触这两种物质。

2、避免久坐，多锻炼

不知道，大家有没有发现，就是很多男的，在出社会以后，都会比之前胖的不少，有的人都有了“将军肚”，甚至秃顶的情况，其实这主要就是因为这些人，不仅抽烟喝酒，还老是坐着不运动，引起的，根本不会想着去运动，然后在春节期间，那更是不可能了，全名狂欢的日子，这些行为更频繁了，但是这样的同时也带来了一些健康隐患，比如前列腺癌等前列腺疾病。像肥胖、久坐、抽烟、喝酒都是诱发前列腺癌的常见因素。所以，如果你不想跟这个病沾染上关系，那么，就一定要控制住自己。

3、少熬夜

很多男的，在过年期间，会约着一起去唱歌，或者是打牌，打游戏什么的，而且一玩就是大半夜，其实这样是很不好的，因为长期熬夜的话，会导致男性朋友的生物钟发生紊乱，导致具有抑制前列腺癌细胞增殖作用的褪黑激素分泌量下降，从而增加前列腺癌的发病几率。

春节假期马上就要来了，男性朋友为了自身健康，要注意哦！