癌症患者化疗期间如何饮食？要牢记4个饮食重点！

当患上恶性肿瘤时会通过化疗的方式来辅助治疗，但是化疗会给身体带来副作用，比如食欲减退，腹泻腹胀，恶心呕吐，期间一定要为患者全面摄入营养，防止降低抵抗力和免疫力。

化疗期间如何饮食？

1、摄入蛋白质

蛋白质维持生命的健康，只要合适的摄入蛋白质就有利于组织修复以及再生，提高免疫系统，当身体缺乏蛋白质时就会分解肌肉来当作能量，长期下去会降低对感染的抵抗能力。对于化疗期间的患者来说，应该额外的补充蛋白质来帮助组织的恢复，提高抗感染的能力。推荐大家选择瘦肉类鱼类，低脂乳制品。另外豌豆坚果以及大豆等也是不错的选择。

2、摄入脂肪

身体会分解脂肪并且利用脂肪来储存能量，通过身体中的血液输送维生素。生活中可以摄入不饱和脂肪酸比如花生油或者橄榄油等。减少饱和脂肪酸的摄入，不然会增加心脏的负担。要合理的摄入脂肪，尽量使用植物油来烹调食物，适当的吃海水鱼。

3、选择碳水化合物

碳水化合物主要分为膳食纤维和糖类，糖类容易帮助身体消化及吸收，在蔬菜全谷物食品以及水果里面含有大量的碳水化合物，同时也能够满足身体所需要的矿物质、维生素及膳食纤维。全谷物的食物主要包括燕麦片以及糙米等。另外身体离不开纤维，不溶性的纤维能够把身体里面的废物快速地排出体外，可溶性的纤维会和粪便中的水相结合，让大便变得柔软，不妨选择豆制品、蔬菜水果以及谷类等。

4、补充水分

身体中的每个细胞必须要有水分来维持，如果没有摄入足够的水分时就会引起身体脱水，不利于正常细胞的运转。每天至少要摄入两公斤的水，这样才能够满足身体细胞所需要的。不妨选择清汤类、牛奶或者饮料等。

温馨提示

除了要摄入以上营养元素之外也要为身体摄入抗氧化剂，比如维生素a维生素e维生素c、锌和硒等，这些抗氧化剂能够清除对身体有害的自由基，缓解了化疗给身体带来的副作用。另外植物营养素也是不错的选择，比如番茄红素、白藜芦醇以及类胡萝卜素等，主要存在于蔬菜水果里面。