注意，这5种食物有致癌风险，快拉入黑名单！

一说到癌症，大家都会感觉到害怕，他们都知道癌症是一种不可挽回的疾病，在每年有很多的人都是死于癌症。可能很多人都知道癌症发生是一种很可怕的疾病，却不知道癌症的发生和日常的饮食有很大的关系，由于这几年饮习质量的提高，很多人在平时没有控制好自己的饮食，经常摄取一些会诱发癌症出现的食物，从而导致癌症发生，让性命受到威胁。因此大家在平时要了解哪些食物会导致癌症出现，并且将其拉入黑名单。

注意，这5种食物很容易致癌，快拉入黑名单！

一、腌制食物

在生活中有很多人喜欢腌制各种食物放在家里备用，却不知道腌制类食物中含有大量的亚硝酸盐，而亚硝酸盐是一种有毒性的物质，这种物质在进入身体后会和蛋白质合成亚硝胺，亚硝胺这种物质是有一定的致癌性，如果经常摄取腌制食物会让这种物质堆积在肠胃内，从而导致胃癌的发生，因此在平时要尽量远离腌制食物。

二、剩菜

家里有很多老一辈的人会将每天吃不完的菜留这第2天吃，他们很多认为这样做才不会浪费，却不知道不管是隔断还是隔夜的剩菜，都是会产生亚硝酸盐。而长期的吃剩菜会让亚硝酸盐堆积在身体内，从而导致癌细胞滋生而引发癌症。

三、槟榔

有一些人在平时喜欢咀嚼槟榔，却不知道槟榔这种食物会导致口腔癌症的发生，长期的咀嚼槟榔会让口腔组织发生癌变而引起口腔癌。

四、高脂肪高热量的食物

大多数高脂肪高热量的食物口感比较好，有很多人在平时喜欢吃这些食物，这些食物虽然吃起来特别美味，但是由于这些食物都是含有大量的热量，甚至有一些是通过油炸过的，而在高温下油炸过的食物存在着一定的致癌性，如果经常食用就容易导致癌症的发生。

五、各种烧烤

各种各样的烧烤是很多人比较喜欢吃的食物，却不知道食物中毒在高温熏烤下会出现质变，会让食物中会存在着一些致癌物质，如果经常食用烧烤很容易引发胃癌。

温馨提示，以上这几种食物都是比较容易诱发癌症的，因此在平时对于这些食物要尽量远离，在平时要保持饮食的清淡，多吃一些水果蔬菜，才能够防止一些致癌物质进入到身体而导致癌症的发生。