食道癌有哪些症状？教你2饮食小技巧来预防它！

食道癌是发生在食道里面的恶性肿瘤，患者会出现消化不良、体重进行性的下降、胸口闷痛以及吞咽食物时有哽咽感，要了解食道癌的早期症状，及时扼杀在摇篮里。

食道癌的症状有哪些？

1、胸部有明显的沉重感而且咳血

癌细胞扩散和繁殖的速度比较快会直接形成肿块，影响了食物通道。当食道管被食物阻挡时会让胸部有明显的沉重和压力感。癌细胞堵塞食物管道时，会让人们吃饭时有恶心呕吐的症状，同时伴随着咳嗽不止并且痰液里面带有血丝。

2、吞咽食物疼痛并且消化不良

食道癌患者在吞咽食物时会有明显的灼热疼痛感，总感觉食物粘附在胸部或者喉咙一般，从而导致吞咽困难。另外患者总是感觉到消化不良，同时伴随着胃部灼热，若是消化不良超过了一个星期还没有缓解，应该及时去医院做检查，排除食道癌的可能性。另外因为患者出现了吞咽困难或者消化不良，从而引起食欲下降，导致体重减轻。

怎么预防食道癌的产生？

1、避免吃辛辣刺激性的食物

辛辣刺激性的食物会对食道带来一定的刺激性，增加了患上食道癌的几率，尽量不要喝浓茶、浓咖啡以及辛辣刺激性的食物。戒掉吸烟喝酒的坏习惯，香烟里面含有的焦油以及尼古丁会对食道黏膜带来损伤。酒里面含有的酒精会引起胃酸过多，从而逆流到食道里面，引起患者恶心呕吐。

2、多吃绿叶蔬菜和水果

每天保证有500克的蔬菜和200克水果，里面含有丰富的抗氧化物质以及叶酸等能预防受到癌。养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，也不能大鱼大肉的吃。避免吃太冷或者太热的食物，不然会对食道黏膜带来反复伤害，从而引起食道黏膜发生恶变。吃饭时细嚼慢咽，不能狼吞虎咽。

温馨提示

培养良好的饮食习惯，减少进餐量，采取少量多餐的原则，尽量少吃煎炸以及油腻的食物，多吃豆类蛋类奶类等富含优质蛋白质的食物，减少刺激性调料味的摄入。另外要选择正确的睡姿，采取侧卧的方式，能减少一些胃内容物的反流。患者在医生的指导下合理的使用药物，能抑制胃酸的分泌。