这7类人是肠癌的高危人群，一定要做好预防措施！

肠癌分为直肠癌和结肠癌，具有很高的发病率和死亡率。尤其是对于肠癌高危人群，需定期去医院做检查，及时发现，及时解决。

哪些人是肠癌的高危人群？

1、中老年人

随着年龄增长，患有大肠癌的几率越来越高。对于40岁以上的中老年人，每年需要去医院做一次肠道检查，只有早发现早治疗才能提高治愈率。

2、喜欢吃肉的人

摄入高脂肪和高蛋白质食物会对身体带来一定损伤，增加患上心血管疾病几率而且减慢胃肠道蠕动，引起便秘。若粪便长时间在肠道中滞留没有及时排出的话，让肠道中堆积太多毒素和垃圾，对肠粘膜带来持续性刺激，从而引起大肠癌。

3、有慢性肠道疾病人群

对于患有肠炎和肠息肉的人群要引起警惕，容易发生恶变。大部分肠道息肉会有恶变的可能性，一旦出现肠道息肉或者肠炎，必须要定期去医院做检查，尤其是肠道息肉可通过手术方式切除来做到防患于未然。

4、长时间熬夜的人

过度熬夜可下降抵抗力，紊乱内分泌水平，下降免疫功能，让正常细胞发生突变。大部分熬夜人群会有吃夜宵的坏习惯，增加胃肠道负担，容易引起肠癌。

5、大量吸烟喝酒的人群

在香烟中有大量致癌物质，若长时间受到烟草毒害，可增加患上直肠癌几率。另外酒精会扩张消化道血管，对肠道黏膜表面带来损伤，促进致癌物质吸收。

6、长时间便秘便血的人群

中老年人容易伴有便秘，是因为肠道老化所引起的。长期便秘可对肠道带来损伤，大量毒素在肠道中堆积而对肠粘膜带来刺激，诱发直肠癌。

7、有癌症家族史的人群

大肠癌具有一定的遗传史，若是直系亲属中有一代或两代患有肠癌，那么子女患有肠癌的几率会明显升高。

温馨提示

以上7类人要做好预防工作，定期去医院做检查。平时多运动，比如骑行散步或者慢跑等，能降低患上结肠癌的几率。通过运动能影响健康健康，增强免疫力，降低炎症因子而且能降低胰岛素水平。要少吃红肉和加工过的肉类，比如培根火腿肠香肠等。另外要注意食物的烹饪方式，不能吃烧烤或者油炸食物，因为含有的多环芳径和杂环胺属于致癌物质。