鼻咽癌要怎么预防？应牢记这4大注意事项！

鼻咽癌是发生在鼻咽腔顶部以及鼻咽腔侧壁的一种恶性肿瘤性疾病，也是我国发病率较高的恶性肿瘤疾病之一，是耳鼻喉科发病率最高的恶性肿瘤疾病。一般得了鼻咽癌会出现鼻塞、鼻涕有血、耳朵有闷堵感以及听力下降等症状。发生鼻咽癌与我们日常生活中的因素有很大的关系，是由于内外因共同作用的结果，因此想要预防鼻咽癌的发生，应该注意以下这些事项。

预防鼻咽癌要注意哪些？

1、外界空气污染严重时要做好防护措施，尽量减少外出

当外界空气污染严重时如果需要外出应该做好口鼻的防护措施，避免有害物质对鼻咽部的伤害。因为空气中的有害物质在进入到体内的肺部前会首先进入咽喉部，这就会对咽喉造成直接的伤害，如果空气中pm2.5超标或者空气出现了严重污染，尽量要减少外出活动的时间，必须外出时要做好保护措施，这样能够尽量降低鼻咽癌的发生概率。

2、避免造成太多室内装修污染

新装修的房子中会出现很多有害物质，比如甲醛以及苯等有害物质，这些物质被吸入体内容易导致癌症的发生，尤其是抵抗力比较弱的儿童，女性及老人更容易受到这些有害物质的侵害。因此建议在室内装修时尽量选择那些比较环保、无污染的装修材料，装修之后要经过很长一段时间的通风再入住，或者进行室内空气的净化，这样会更加安全。

3、室内空气的净化

居住在城市的居民每天很长一段时间都是处于室内的时间，可能会高达21小时，有些人可能几天都不出门，如果室内的空气质量不好会对人体健康造成很大的影响，严重的后果就是会诱发鼻咽癌的发生。因此建议要注重室内空气的净化，可以在室内放置一些绿色植物，能够起到一定净化空气的作用，也可以使用空气净化器，能够有效的将空气中的灰尘、悬浮物、污染物、病菌等进行清除，有利于避免鼻咽癌的发生。

4、尽量少用会产生有害气体的产品

平时我们会使用到的杀虫剂，煤油灯，香烟等，会产生有毒害的气体，如果长时间的吸入这些物质会有致癌的可能性，建议平时要减少使用杀虫剂，尽量不要抽烟，也要避免吸二手烟。

温馨提示

鼻咽癌虽然不能说是不治之症，但是它对身体健康的危害是很大的，大家应该重视这种疾病的危害，尽量做出预防措施。