骨癌患者如何运动？骨癌的日常护理建议

骨癌患者日常适当的运动对疾病会有一定的帮助，但是必须要讲究方法，并且根据自身的具体情况来选择最适合的，不能过度运动。除此之外，骨癌患者的日常护理有哪些方面是需要特别注意的呢？快来了解了解吧。

骨癌患者如何运动

骨癌患者应锻炼关节和肌肉。早期关节活动度训练要以被动练功为主，训练中注意维持关节当时最大的活动度，不宜过快过急；切忌小范围快节奏活动，这样易对手术局部带来损伤。锻炼时注意手指屈伸都要达到最大限度，以防止手部关节僵硬粘连。下肢的主要功能是负重，坚持"早练功、晚负重"的原则。适当的进行体能康复锻炼可以锻炼本身增强体质、增强抗病力；身体运动能够促使大脑兴奋、心理健康，高水平的锻炼本身就强调身心合一，更加有利心理健康；持之以恒的锻炼使人的生活很有规律，建立良好的生活方式。

卧床保健体操：其目的是预防长期卧床可能引起的全身合并症。内容包括健肢的各种练习、腹背肌的练习、呼吸练习等，可参考前面介绍的体操方案。上肢截肢者应尽早下床活动。

保持正确的姿势：目的是预防关节挛缩，为穿戴假肢创造条件。为了预防出现关节挛缩，在静止时，要使肢体处于功能位置。大腿截肢者卧床时应保持靛关节平放并内收位，小腿截肢者膝关节静止时保持伸展位。

功能练习：除进行保健体操外，康复锻炼应包括保持及恢复关节活动幅度的练习，如膝关节伸、髋关节伸等，必要时可用牵引技术。肌肉力量练习主要是为操纵假肢作准备，包括使用辅助工具的上肢及肩带肌力、发挥代偿功能的健肢肌力、操纵假肢的残肢肌力等。

接下来，再来了解了解骨癌的护理是怎样的吧。

骨癌的日常护理建议

疼痛护理：骨癌患者疼痛的特点是局部固定的、持续性的钝痛，尤以夜间明显，且活动时（如改变体位，行走等）加重，休息时缓解。故患者尽量减少患处活动，保持舒适体位，各种护理操作尽量集中完成，避免触及痛处。协助患者使用松弛术，如听音乐、默默数数，以分散注意力。嘱患者晚餐少食、少水，睡前排空腹腔，热水泡脚；因疼痛影响睡眠者，遵医嘱应用镇静止痛药，促进睡眠。并告诉患者正确的用药方法及按时按量用药的重要性，使患者主动配合药物治疗。

转移护理：骨转移患者不宜继续放化疗，因为免疫功能底下，抵抗力降低。以免疫治疗为主。不能过度运用麻醉药止疼。会抑制胃肠蠕动。使患者不能正常进食。恶心，呕吐。

营养护理：鼓励病人摄取足够的营养，进食高蛋白、高维生素、高热量、易消化的饮食。对食欲较差、进食困难者宜少量多餐、少渣饮食，必要时给予静脉高营养支持。放疗期间忌服辛辣香燥等刺激性食物，如胡椒、葱、蒜、韭菜、羊、鸡等。

术后护理：注意监测生命体征及病情变化，做好引流管、切口和皮肤护理，预防感染。术后如无禁忌证，可在1～7天后离床活动，即早期离床活动。可先在床上做肢体运动和翻身动作。如果身体恢复良好，可逐步加大运动量，变换锻炼内容。

骨癌患者在运动时应该要量力而行哦。