一个家庭中，4人确诊胃癌！这些癌症都有家族聚集性！

之前看到一则报道，来自浙江宁波的汪女士家族内出现了4例胃癌确诊病例：先是20年前阿姨曾被查出胃癌，再是去年舅舅查出处于胃癌进展期，然后现在汪女士的姐姐和妹妹也先后确诊。

这一事件引起了人们的广泛关注，难道胃癌都是会遗传的？

胃癌具有家族性发病率，较普通人高2-4倍

专家指出，临床上普遍认为，胃癌的家族史是危险因素之一，假如家族内有亲人得了胃癌，其他成员发病风险也将比普通人群高出2-4倍。

其实，生活中胃癌呈现家族聚集性发病，不仅是遗传因素“作祟”，还跟以下两方面原因有关：

1、相似的不良饮食习惯。俗话说“病从口入”，胃癌的发生跟平日饮食有着紧密联系。由于同一家庭的人长期生活在相同环境，他们往往具有相似的不良饮食习惯，都可能受到致癌危险因素的影响，从而提高了胃癌发生风险。

2、幽门螺杆菌感染。虽然胃癌本身不会传染，但致癌的一个主因却具有传染性，这里指的是被世卫组织列为一级致癌原的“幽门螺杆菌”。假如家庭内有一人感染了幽门螺杆菌，再通过同桌吃饭、共用餐具等方式，都容易让幽门螺杆菌发生相互感染，使得胃癌呈现出家族聚集性。

当然，胃部细胞的癌变是一个多因素、多步骤、多阶段的发展进程，导致胃癌的因素还有很多，包括上面提到的遗传因素、饮食习惯及幽门螺旋杆菌感染，还有年龄、环境因素等。

例如：一般而言，年纪越大，胃癌的罹患风险越高，中老年人群应特别注意；长时间处于焦虑、抑郁的人，发生胃黏膜损伤及溃疡的概率更大，这也可能间接提高了胃癌风险。

日常养胃，有哪些禁忌？

胃癌的发生通常得经历从慢性胃炎到肠上皮化生，再到异型增生，最终癌变的过程。因此，定期进行体检是至关重要的，有助于及时发现并治疗胃病，防止小问题演变成大问题。

此外，为了有效保护胃部健康，人们日常还应遵循以下禁忌：

1、避免狼吞虎咽。食物进入胃内，经过储存、研磨和消化，将食物转化为乳糜状，才能流向肠道。假如咀嚼不细致、进食过快，食物过于粗糙可增加胃的负担，拉长停留时间，可能造成胃粘膜损伤。此外，细嚼慢咽能增加唾液的分泌，减少胃酸和胆汁分泌，更利于保护胃。

2、避免饥饱不均。在饥饿状态下，胃内的胃酸及蛋白酶没有食物可以中和，浓度往往较高，容易出现自我消化粘膜；而进食过饱时，又可能影响胃的自我保护机制，胃壁会过分扩张、食物停留时间过长等都可能损伤胃黏膜。

3、避免晚餐过饱。许多人喜欢将一日的食物营养都集中在晚饭上，或者会安排睡前进食。这一做法不仅可影响睡眠质量，还容易引发超重肥胖，还可能因刺激胃粘膜使胃酸过多分泌而导致溃疡发生。

4、避免乱吃药物。容易造成胃粘膜损伤的药物一般有三类：一是阿司匹林等乙酰水杨酸类药物；二是布洛芬、保泰松等非甾体抗炎药物；三是皮质类固醇等激素类药物。因此，保护胃部，大家不应该滥用这些药物，如必须服用时，则要遵医嘱及按疗程。

5、避免精神过度紧张。一个人经常处于紧张、焦虑、愤怒状态时，不良情绪可经由大脑皮质扩散至边缘系统，影响植物神经系统功能，直接可导致胃肠分泌更多的胃酸、胃蛋白酶等物质，使胃血管异常收缩、幽门痉挛、排空发生障碍，最终可造成溃疡。