古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
敢与癌症叫板
抗氧化物质可以帮助我们抵抗坏环境，少得慢性病。但哪些才是最好的抗氧化食物？国际上有一个指标叫做“氧化自由基吸收能力”，简称ORAC。根据以下，你很容易了解哪些食物实至名归，而哪些又言过其实。 抗氧化食物1.野生蓝莓 ORAC 13,727 它们不但具有卓越的抗氧化能力，还有助于减少腹部脂肪。但是吃蓝莓味的乳酪蛋糕是不行的。 抗氧化食物2.小红莓 ORAC 8,983 研究表明，它对防止牙龈腐蚀也有好处。当然你还是需要养成好的护齿习……
5种神奇食物吃出好身材 体内脂肪过多就会引起肥胖，不想发胖那么就要减少脂肪在人体的累积。下面就来推荐14条饮食减肥建议，告诉大家怎样吃才能吃出苗条，将“脂肪”拒于门外！ 1、保证谷类食物摄入的比例 谷类食品的摄入量和肥胖、高血压等现代文明病的发病率成正比，原因是谷类食品含有大量淀粉，可以增加饱足感，同时还可以延缓食物进入肠胃的速度，因此，能控制热量的过度摄入，阻碍脂肪在人体的积累，从而达到减肥效果。 2、……
新闻事件： 近日，电视招聘节目某期中的“海归女孩叫板主持人事件”可谓一石激起千层浪，引起了众多网友的讨论争议。海归女孩刘俐俐参加电视招聘节目，在场上与主持人针锋相对，上演互掐桥段，有人认为刘俐俐态度傲慢无礼，自命不凡，也有人认为主持人张绍刚咄咄逼人，作为主持人有失公允。 心理解读： 到底是张绍刚恼羞成怒，还是刘俐俐傲慢无礼？我们不妨先放下对孰是孰非的争论不休，想一想事件过程中有没有什么心理因素在起着……
1.速练天鹅美颈 速练天鹅美颈 颈部运动 每个人都是七节颈椎，可为什么有人就有婷婷玉立的天鹅颈，而有人就圆不隆咚如头长在肩上呢？其实最重要的是：把肩胛适当向中间收紧，然后努力地向下沉肩（双手沿着裤子侧缝向地板延展拉长），做到这点立刻脖子就变长了，总是保持这个体态形成习惯后，优雅的天鹅颈必见无疑了。 2.告别“虎背”绝招 告别“虎背”绝招 民族舞 各种民族舞都有丰富的上肢动作，而想让肩膀紧实骨感一定要让手臂动……
前几天，我在吃早餐时，听到这样一条新闻：“某某商家通过微商卖不合格减肥药致人死亡，同伙1000人被调查。”我顿时觉得唏嘘不已，近两年在经济不景气的大背景下，微商行业好像瞬间跌入了低谷，这是前两年不可想象的。（meiyuedan88）2013年以来，搭着微信发展的顺风车，“微商”这个行业一夜成名，瞬间成为一个成功的代名词。“90后大学生兼职微商月入百万”，“宝妈从零做微商月入百万”，这样的新闻层出不穷。似乎，只要沾上了……
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