古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
乳腺癌的预防
乳腺癌的预防，1、保持良好的心情与心态，是维持内分泌平衡的关键。情绪的波动使机体的内分泌也随之变化，平和的心态才可以使身体面对挑战。2、少使用含有雌激素的化妆品，和尽量避免食用含有雌激素的食品药品。现在市场上含有激素的产品不少，比如一些抗衰老的化妆品，和避孕药等都含有不少的激素，是值得人们注意的。3、尽量不要接触放射源，电脑、手机等不要长时间玩。在电脑前一段时间后可以出去走动走动。沉迷网络游戏的女性更要注意身体健康，最好保持一定的体育锻炼，比如瑜伽可以促进有氧呼吸对预防乳腺疾病有很好的作用。家庭医生在线肿瘤频道为广大网友提供乳腺癌的预防最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下乳腺癌的预防，请关注家庭医生在线。
1、注意饮食，多食用植物油，少食最好不食动物油和人造奶油。多吃活鱼、水果和蔬菜，每餐喝茶和少量色酒。2、为限制荷尔蒙过量，一生不可常服避孕药。建议开始性生活时使用避孕套，生一个孩子后最好用避孕工具。3、进行经常性的身体锻炼。每周坚持4次体育锻炼，患乳腺癌的危险可减少50%。体育锻炼还可以避免造成免疫功能下降的肥胖、激素失衡等。4、避免过量服用和长期服用一些可能造成致癌危险的药，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂……
乳房，作为女人的资本，一直是骄傲和美好的象征。希腊断臂雕像维纳斯，虽然没有了双臂，但丰满的乳房衬托下，完美的身体曲线，让人们记住了这个完美的女性。不难看出，乳房对于女人的重要性。但一提到乳腺癌，就如同女人的梦魇，不愿被人提及。乳腺癌的病因尚不完全清楚，所以还没有确切的预防乳腺癌的方法。从流行病学调查分析，乳腺癌的预防可以考虑以下几个方面：1、建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。2、坚持……
1、注意饮食，多食用植物油，少食最好不食动物油和人造奶油。多吃活鱼、水果和蔬菜，每餐喝茶和少量色酒。2、为限制荷尔蒙过量，一生不可常服避孕药。建议开始性生活时使用避孕套，生一个孩子后最好用避孕工具。3、进行经常性的身体锻炼。每周坚持4次体育锻炼，患乳腺癌的危险可减少50%。体育锻炼还可以避免造成免疫功能下降的肥胖、激素失衡等。4、避免过量服用和长期服用一些可能造成致癌危险的药，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂……
乳房，作为女人的资本，一直是骄傲和美好的象征。希腊断臂雕像维纳斯，虽然没有了双臂，但丰满的乳房衬托下，完美的身体曲线，让人们记住了这个完美的女性。不难看出，乳房对于女人的重要性。但一提到乳腺癌，就如同女人的梦魇，不愿被人提及。乳腺癌的病因尚不完全清楚，所以还没有确切的预防乳腺癌的方法。从流行病学调查分析，乳腺癌的预防可以考虑以下几个方面：1、建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。2、坚持……
在饮食上，患者可以通过使用以下食物预防乳腺癌，多食用菌类，像是银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用;经常性的食用鱼类，像是黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。 当然，患者也可以多吃水果，像是葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不……
乳腺癌的预防相关问题
- Q：预防乳腺癌的措施
-
A：您好，近年乳腺癌的发病率有所提高，女性朋友需要时时警惕乳腺癌疾病，首先要做好以下预防工作：一、接受专业检查。一是临床体检，二是X线检查，;三是超声检查。……[详细]
- Q：乳腺癌的预防措施
-
A：乳腺增生主要是由于人体内分泌失调引起的一种慢性乳腺疾病。通常还和情绪、压力、遗传、生活环境、饮食起居也有一定的关系。从而引起的乳腺组织的退行性病变，引……[详细]
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