古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
如何预防癌症
如何预防癌症?首先，多吃大蒜。可以在吃饭的时候适当的把大蒜作为配菜，也可以作为主菜来食用。最好的方法就是做成凉拌菜来吃，效果更好。多吃大蒜，对预防胃癌特别的有效。2、每天晒晒太阳。这是最廉价的预防癌症的方法了。通过晒太阳可以增加人体维生素D的含量，从而达到预防癌症的目的。可以减少患腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。但是要避免暴晒。3、每天喝绿茶。每天饮用四杯左右的绿茶患各种癌症的风险。但是绿茶的浓度不要太浓，温度不要太高，60度左右比较好。茶泡5分钟左右就饮用效果最好了。家庭医生在线肿瘤频道为广大网友提供如何预防癌症最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下如何预防癌症，请关注家庭医生在线。
如何预防癌细胞转移？转移是指恶性瘤细胞从原发肿瘤灶脱落后，通过各种途径抵达不相连续的部位，并继续生长形成新的同样性质的继发瘤。癌细胞转移途径？如何预防癌细胞转移？癌细胞是怎样发生转移淋巴道转移是恶性肿瘤最常见的转移途径之一。一般情况下从上皮来源而演变的癌细胞较易出现淋巴道的转移。人体有许多淋巴组织和淋巴管分布于全身各处，其主要作用是负责搜集全身组织间液形成的淋巴液，因而有利于肿瘤细胞易于浸入；淋巴……
茄子皮很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强，其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。鱼鳞营养学家发现，鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸，还含有多种矿物质，尤以钙、磷含量高，是特殊的保健品。可增强人的记忆力，延缓脑细胞衰老，预防高血压及心脏病。此外，常吃鱼鳞还能预防小儿佝偻病、老人骨质……
癌症的发生固然有遗传、基因等内因作祟，但90%以上是外部环境导致的，流行病学研究发现约40%的癌症患者与饮食习惯、食物构成、食物加工、烹饪方法等因素有关。有大约30%的癌症与生活习惯，特别是吸烟、喝酒有关。另外还有一些和个体的体质有关的因素。 1.食物多样化：注意食物多样化，以植物性食物为主，应占每餐的2/3以上，植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等。 2.控制体重：避免体重过重或过轻，成年后要限制体重……
专家指出，粗粮不仅已成为机体必须的营养品，而且可以预防多种癌症。粗粮包括的食物是那些如坚果、玉米及谷类食物等含有丰富纤维素的复合碳水化合物。 这些食物中的纤维素含量很高，进入体内后可以刺激胃肠道，促进排便，从而减少肠道对致癌物的吸收，预防大肠癌的发生。 粗粮中还含有丰富的钙、镁、硒等微量元素和多种维生素，可以促进新陈代谢，增加体质，延缓衰老。其中硒还是一种抗癌物质，可以结合体内各种致癌物，通过消化……
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