得肿瘤后如何活得更久

　　“我还能活多久？”得了肿瘤，患者总是这样想，从而惴惴不安。第二炮兵总医院副院长周丁华教授告诉大家，其实，还不如这样想：“我如何活得更久？”而要想活得更久，要注意以下几点：

　　提升自身免疫力

　　治疗肿瘤，不管是手术还是放化疗，患者的免疫力都会受到相应的影响。而免疫力较低是使残留的肿瘤细胞死灰复燃的重要原因。所以在治疗后，提高患者的免疫力对于身体的康复是非常重要的。

　　肿瘤患者提高免疫力应该注意四个方面，一是可以适当地用免疫增强剂来提高。二是术后加强营养，适当提高富含蛋白质食物的摄入，如瘦肉粥、鸡蛋羹等。三是术后患者可以有针对性地进行身体锻炼，根据自身的情况，觉得有力气了，就可以开始运动，但是要注意运动要循序渐进，不能过于疲劳。四是精神因素也很重要，一定要保持一颗平常心。

　　五年内定期复查

　　一般癌症经治疗后在5年内是最容易复发的，尤其是在2~3年内。因此这段时间的复诊是非常重要的，复诊有个原则，即距离治疗结束的时间越近，复诊的间隔时间应该越短。但是要注意，这种复诊应该是终身的，即使没有到复诊时间，如果身体出现了不适，也应该及时去医院进行复查。如胃癌要做胃镜检查，一般每6个月一次，3年以后每年一次。肺癌在手术、化疗和放疗结束以后，前两年时间内每三个月一次复查，包括肝肾功能、胸片等。结肠癌术后3年内：每3个月随诊一次； 4-5年：每半年一次。做肠镜、腹部及盆腔B超等。

　　树立抗癌信心

　　对每一位病人来说，面对癌症都不会面无惧色，内心当然十分痛苦，但既然已成事实，忧愁痛苦无济于事，只有积极配合治疗，树立战胜疾病的信心，才有继续生存的希望。多和那些抗癌明星进行交流沟通，多和病友交流， 抱着既来之，则安之的态度，坚定"我一定能胜利"的信心，相信医院对于癌症治疗各种成熟有效的方法。不要相信民间偏方，用科学的方法，将手术、放疗、化疗、免疫等治疗方法有机结合，其疾病治愈率是很高的。

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