5步杜绝癌症亲近你的“广东鼻”

　　中国鼻咽癌发病率居世界之冠，而国内的发病率又以南方较高，如广东、广西、湖南等省，特别是广东的中部和西部的肇庆、佛山和广州地区更高。

　　据报道，居住在广东省中部以及操粤语方言的男性，其发病率为30/10万～50/10万。中山大学肿瘤医院从1964年到1982年期间，总共收治了159396例恶性肿瘤的病人，其中鼻咽癌就占了51103例，占所有恶性肿瘤的32%，也就是说，在该院就诊的恶性肿瘤病人中有1/3是鼻咽癌。

　　鼻咽癌的4诱因

　　1．EB病毒感染：研究人员在鼻咽癌的肿瘤细胞中检出了 EB病毒分子DNA，且鼻咽癌患者的血清中大多都有EB病毒抗体升高现象。

　　2．腌制食物：研究发现，经常摄入咸鱼、腌肉、腌菜等腌制食物与鼻咽癌的发病有关。这类食物中的亚硝酸盐含量很高，烹饪过程中会析出高浓度的亚硝胺及二亚硝基哌嗪，这些化合物会诱发癌变。

　　3．吸烟：有专家表示，吸烟加上酗酒，鼻咽癌的发生率要比不吸烟不喝酒的人高出足足15倍。有资料显示，至少有75%的患者都是因为吸烟与酗酒原因而导致罹患鼻咽癌。

　　4．家族遗传：鼻咽癌的发病具有明显的家族聚集性。

　　鼻咽癌如何有效预防

　　1．减少与危险因素的接触，少食或不食腌制或霉变的食物如咸鱼、咸菜、腌肉等，不吸烟，对鼻咽癌预防十分有效。

　　2．进行多项指标的检查、追踪，培养基层医务人员开展血清学、细胞学及临床普查工作，争取早期发现、早期诊断、早期治疗。这是常见的鼻咽癌预防措施。

　　3．注意饮食结构，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼，腌肉等。这也是常见的鼻咽癌预防措施。

　　4．进行鼻咽癌预防尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。

　　5．对于不明原因的鼻塞、涕血、头痛、听力减退、颈部肿物等，要引起高度重视，做到早发现、早诊断、早治疗。

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