读懂男人下半身的恶魔——睾丸癌护理3误区

　　下面让我们先了解睾丸癌的3大诱因说法。

　　多吃乳酪会得睾丸癌

　　一项新的研究显示，乳制品摄入量相对较高的加拿大男子患睾丸癌的肿瘤风险较大。研究人员通过一份有69项问题的饮食频率调查问卷，收集了601名睾丸癌患者及744名普通男性的饮食信息；数据涵盖17大类食物、15种营养物质以及4种特定食品。在被调查者中，那些乳制品食用量较高的人患睾丸癌的危险也相对更高。特别是那些乳酪食用量高的人，患睾丸癌的危险比一般人高出87%。

　　男性个子越高患睾丸癌风险愈高

　　新研究表明，身高与睾丸癌之间存在正比例关联，个头高的男性，睾丸癌危险更大。科学家发现，按照平均身高175厘米计算，身高每增加5厘米，睾丸癌几率就会增加13%。但是其具体机理目前尚不清楚。科学家表示，家族病史和遗传基因缺陷等因素更重要，约占睾丸癌危险的20%。另外，和睾丸癌相关的因素还包括既往病史、种族以及隐睾症及年龄等。

　　专家表示，睾丸癌占男性癌症病例的1%。高个男性也不必因为这项研究结果而感到恐慌，因为只有不到4%的睾丸结块属于睾丸癌。但是由于睾丸癌在25—34岁男性中最多，所以年轻男性一旦发现睾丸异常，应该立即就医，查明真相。

　　精子质量差易得睾丸癌

　　近年来，随着工业化发展，有毒、有害气体等对男性精子的影响，从以往的20%上升到40%，不孕不育比例明显增加。与此同时，精子数量、精子质量和精子活动率也有所下降。美国一科研人员表示，通过大量案例追踪发现，精子质量差易又与得睾丸癌挂钩。研究表明，精子数量较低或精液有问题的人，罹患睾丸癌的几率比一般人高出20倍。男性一旦发现自己的精子有问题，应考虑每年做一次睾丸癌筛查。

　　睾丸癌预防，须转变3种错误观念

　　1．为防止睾丸癌复发，术后忌鸡蛋、鸡、海鲜、蟹类等“发物”。

　　此观点存在误区，很多睾丸癌患者在康复期间，严格限制饮食，将食谱变得很窄，长期如此，导致营养不良、食欲下降，或者长期大补“甲鱼”、“龟鳖”等营养物，身体恢复跟不上营养补充，也会导致营养难以吸收，其实，这类做法并无必要。必须明确：除含有亚硝酸盐、黄曲霉素等致癌物质的食物外，目前还没有一种食物被证实会导致肿瘤复发。

　　2．睾丸癌病人在手术康复期，必须一直“养”着。

　　不少患者及其家属都认为，休息对促进康复很重要，故患者通常只在乎吃、喝、睡，不参加运动锻炼，不出门，“过度保护”实在不是明智之举，长期窝在家中修养的患者，容易精神萎靡，心情低落，非常不利于康复。在术后恢复到一定时间后，可适当参加一些不会劳累的运动锻炼或文体活动，如打太极、做保健操、下棋、钓鱼等，参与正常的工作和学习，尽量融入到正常人的生活中来。

　　3．睾丸癌病人在术后一定要结合中药进行巩固治疗。

　　许多人知道，中药在治疗睾丸癌方面有其独特的功效，辅之手术使用，效果更是良好。专家建议，吃中药必须明确两点：

　　第一，吃中药不能影响到正常进食，胃口好的人吃些无妨，胃口差的人，则要量力而行，实在吃不下，就别勉强；

　　其二，不要过分迷信中药、偏方能根治睾丸癌的说法。

　　小编提示：男性易得睾丸癌主要和其不爱惜自己的睾丸存在很大的关系，所以平日里，男人要注意睾丸的保养，远离睾丸癌的伤害。睾丸保养有很多种方法，常见的为按摩保健和口服睾丸保养药物。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到肿瘤科医院检查。

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