打了疫苗就能防宫颈癌？宫颈癌预防的九大注意点

　　从日前举办的广东省宫颈癌筛查病理和临床技能学习班上获悉，我国每年新发宫颈癌病例13.2万人，因宫颈癌住院的患者比5年前多了七成左右。专家表示，宫颈癌高发与性生活前移有关，建议初次性生活3年后需进行常规宫颈常规检查。

　　此外，不少女性接种了HPV疫苗后便感觉高枕无忧，专家表示，接种了宫颈癌疫苗仍需筛查，因HPV疫苗目前只有2价和4价疫苗，只针对最常见的两种类型，而目前已知的宫颈癌相关高危型HPV有十多种，即使接种了HPV疫苗的女性，有性生活后仍需定期按常规筛查宫颈癌。

　　癌症作为威胁人类健康的最大杀手，要想预防可不是一蹴而就的。仅仅靠打疫苗就想摆脱宫颈癌可不是那么容易的。要远离宫颈癌，平日要多加预防，勤做体检。

　　宫颈癌预防的九大注意点

　　1、穿着透气、宽松的纯棉内裤

　　霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

　　2、锻炼身体要积极

　　一般人每天要锻炼一个小时，学生的锻炼时间每天要保证两个小时，但运动不能过量，避免造成体力透支。

　　3、勤洗手

　　饭前饭后，大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病传播的手段。

　　4、注意性卫生

　　平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生，不要性紊乱也能有效地降低宫颈癌的发病率。

　　5、保持无菌的生活环境

　　有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。

　　6、不要吸毒、吸烟、酗酒

　　作为女性，洁身自好是前提。要预防癌症的发生，人们首先要爱护自己、爱护环境。

　　7、多食蔬菜及水果

　　各类生菜、深绿色蔬菜及水果，对不同癌症具有很好的预防效果。

　　8、改变不良的生活方式

　　高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。

　　9、定期检查

　　通过定期的普查，能发现一些癌前病变以及无症状的癌肿，进而给予积极的治疗。

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