学唱防癌歌谣边唱边预防癌症

　　癌症医学家指出癌症病因是：自由基毒素、病毒等）及其代谢毒素、机体在环境污染、微生物（细菌、内分泌失衡、化学污染（化学毒素）、免疫功能紊乱、真菌、遗传特性、电离辐射等等各种致癌物质、致癌因素的作用下引起身体正常细胞发生癌变的结果，常表现形成的局部肿块，局部组织的细胞异常增生。癌症是机体正常细胞在多原因、多阶段与屡次突变所造成的一大类疾病。

　　下面再交给大家一首防癌歌谣，你要是学会了记牢了，就可轻松预防癌症。

　　癌症似如虎和狼，只需警惕也可防！首先戒掉烟和酒，饮食切忌硬和烫！

　　大油大荤宜少吃，有一些癌症可免掉！心胸开阔笑常在，莫要遇事暗悲伤！

　　食品卫生要搞好，禁吃发霉变质粮！黄曲霉素致癌物，经常易染杂粮上！

　　玉米大豆和花生，发霉致癌效最强！通风勤把粮食洒，可保身体老来壮！

　　硝酸盐类也致癌，大多来自腌菜罐！馒头蒸熟锅内水，医家称为致癌汤！

　　车辆废气煤和烟，致癌物质最飞扬！身体素质是根本，坚持锻炼切莫忘！

　　清晨太极漫步走，健康长寿心花放！牢牢记住慢慢读，可保一生平安长！

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