男人：护好下半身武器 别让睾丸癌霸占了

　　一项新的研究显示，乳制品摄入量相对较高的加拿大男子患睾丸癌的肿瘤风 险较大。研究人员通过一份有69项问题的饮食频率调查问卷，收集了601名睾丸癌患者及744名普通男性的饮食信息；数据涵盖17大类食物、15种营养物 质以及4种特定食品。在被调查者中，那些乳制品食用量较高的人患睾丸癌的危险也相对更高。特别是那些乳酪食用量高的人，患睾丸癌的危险比一般人高出 87%。

　　专家指出，睾丸癌是一种起病隐匿、病情凶险的睾丸肿大性疾病，多见于20～45岁的中青年男子。不管是什么因素引发，一旦发病，如不及时治疗，很快就会扩散转移，危及生命。早期发现睾丸癌的早期症状并采取积极治疗措施是治愈睾丸癌的关键所在。

　　1．睾丸肿大。这是肿瘤细胞漫无止境地大量繁殖增生的结果。肿大的形状并不均匀，有时很不规则，生有肿瘤的一侧睾丸可以肿大突出得格外明显。

　　2．睾丸质地坚硬。用手触摸睾丸像石块状，质地很硬，这与普通睾丸发生炎症时睾丸呈均匀性肿胀和质地较软有显著差别。尽管睾丸很硬，但按摸时并无疼痛，这与睾丸炎也是不同的。

　　3．睾丸沉重感。由于睾丸肿瘤是肿瘤细胞大量生长形成，所以是一个实质性肿块，生长到一定程度后，睾丸的重量骤增，患者会有沉重的下坠感觉，甚至影响行走。如果用手托起睾丸，犹如托着石头一般，有一定的重量感。

　　4．透光试验阴性。一般鞘膜积液时，阴囊及睾丸的透光性增强，透光试验呈阳性。而睾丸肿瘤生长得致密坚实，里面并无液体，透光性便大大减弱。

　　男人如何赶跑睾丸癌

　　日常预防睾丸癌，男性朋友需要注意以下要求：

　　1．注意定期检查 　　预防睾丸癌，男性朋友在早期就要注意对睾丸进行定期检查，以便及早发现睾丸的异常症状，早期进行治疗。

　　2．注意饮食习惯 　　日常如何预防睾丸癌？专家表示，男性朋友日常预防睾丸癌，还要注意养成良好的饮食习惯，进行适当、低脂饮食。

　　3．注意锻炼身体 　　预防睾丸癌，男性朋友日常还要注意锻炼身体，增强体质及自身抵抗力，最好能够进行定期的运动。

　　4． 注意心理调节 　　日常如何预防睾丸癌？日常预防睾丸癌，男性朋友还要注意做好心理调节。要避免受压或工作过劳，要注意学习松弛的技巧，做一些乐在其中的事情。

　　温馨提醒：中青年男子要增强预防睾丸癌的意识，提高警惕，一旦发现以下特殊征象，应及时上医院检查。其固然可恶，但只要早期发现和采取积极有效的治疗措施，大部分是可以治愈的。

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