古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
癌症是至今很难治愈的疾病,预防胜过治疗,只有早预防才能防患未然。其实生活中有很多防癌的方法,下面给大家介绍6种简单易学的防癌方法。
◆毛巾擦背能防癌
你也许不相信用毛巾擦背能预防癌症。人的皮肤下存在一种组织,平时处于休眠状态,当用毛巾摩擦皮肤后,受到刺激的组织细胞就会活跃起来,进入血液循环,并逐步发展演变为网状细胞。网状细胞具有免疫功能。因此,经常擦背能增加免疫力,能达到防癌的效果。
◆唾液防癌
唾液中的过氧化物化具有抑制致癌物质的特殊功效。所以专家建议“一口饭咀嚼30次”,以充分发挥唾液的作用,提高自我保健能力。
◆开窗通风防癌
地面及许多建筑材料都能释放致癌气体——氡及其子体(氡衰变的物质),开窗可使室内空气中的这类致癌物降到最小密度。
◆乐观防癌
精神紧张,情绪压抑,悲观忧愁,严重抑制机体免疫功能,有利于癌细胞异军突起。与此相反,乐观、开朗即能显示出极大的制癌效应。
◆睡眠防癌
癌细胞是细胞分裂过程产生的不正常细胞,细胞分裂多在人睡眠时进行。合理睡眠,有利于机体控制细胞不发生异变。
◆饮茶防癌
茶叶可阻断致癌物——亚硝胺在体内的合成,同时,也有抑制亚硝胺致癌的作用。
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(责任编辑:果果 )
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