防癌方法集锦 按摩穴道也算在内
癌症是至今很难治愈的疾病,预防胜过治疗,只有早预防才能防患未然。其实生活中有很多防癌的方法,下面给大家介绍几种简单易学的防癌方法。
◆毛巾擦背能防癌
你也许不相信用毛巾擦背能预防癌症。人的皮肤下存在一种组织,平时处于休眠状态,当用毛巾摩擦皮肤后,受到刺激的组织细胞就会活跃起来,进入血液循环,并逐步发展演变为网状细胞。网状细胞具有免疫功能。因此,经常擦背能增加免疫力,能达到防癌的效果。
◆唾液防癌
唾液中的过氧化物化具有抑制致癌物质的特殊功效。所以专家建议“一口饭咀嚼30次”,以充分发挥唾液的作用,提高自我保健能力。
◆开窗通风防癌
地面及许多建筑材料都能释放致癌气体——氡及其子体(氡衰变的物质),开窗可使室内空气中的这类致癌物降到最小密度。
◆乐观防癌
精神紧张,情绪压抑,悲观忧愁,严重抑制机体免疫功能,有利于癌细胞异军突起。与此相反,乐观、开朗即能显示出极大的制癌效应。
◆睡眠防癌
癌细胞是细胞分裂过程产生的不正常细胞,细胞分裂多在人睡眠时进行。合理睡眠,有利于机体控制细胞不发生异变。
◆饮茶防癌
茶叶可阻断致癌物——亚硝胺在体内的合成,同时,也有抑制亚硝胺致癌的作用。
除此之外,专家称,按摩穴道也有助于抗癌防癌。
1、太冲穴
太冲穴位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一,是肝经的原穴,大约相当于储存肝经元气的仓库,按摩刺激太冲穴,能很好地调动肝经的元气,使肝脏功能正常。
2、肝俞穴
肝俞穴位于背部,第9胸椎棘突下,旁开1.5寸,是肝的背俞穴,是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”,肝俞是养肝不可缺少的养生要穴。肝俞与太冲搭配,在中医里属于“俞原配穴”法,能够补肝阴,养肝柔肝。它的取法是俯卧位,在第九胸椎棘突下,筋缩(督脉)旁开1.5寸处取穴。
3、大敦穴
大敦穴位于大脚趾内侧的趾甲缝旁边。“敦”是厚的意思,“大敦”就是特别厚。大敦穴又是一个井穴,“井”是源头的意思。在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外有“大敦”穴。大敦穴取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,大敦穴位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。“大敦穴”可以按摩,也可以艾炙,能达到清肝明目之功效,可使您头脑清晰,神清气爽。
4、太溪穴
太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双测对称,也就是两个。这个养生要穴是肾的原穴,是储存肾脏元气的仓库。肝属木,肾属水,树木需要水的浇灌才能健康成长,所以养肝必须要滋阴。用太溪调动肾脏的功能,能够更好地“滋水涵木”。
5、行间穴
“行间穴”位于大脚趾和二脚趾缝上。它是一个火穴,肝属木,木生火,如果您肝火太旺,就泻其心火。而“行间穴”就是一个泻心火的穴位。春天肝火盛,多揉“行间穴”,就可以把心火从这里散出去了。肿瘤频道更多热文推荐》》》
(责任编辑:果果 )
相关文章推荐
合作医生
相关问答
专家答疑
纤维瘤术后一年复发能否怀孕
2024-10-27化疗期间可用哪些药物?华蟾素片与胶囊
2024-10-27癌症患者能否服用博尔宁胶囊及有无减毒
2024-10-27巴彦淖尔盟治疗宫颈癌哪家医院靠谱?
2024-10-27朋友患癌医生开角鲨烯,能有效治癌吗?
2024-10-27不知注射用药物有何作用?
2024-10-27复方红豆杉胶囊能否缓解胸口闷及有无依
2024-10-27肺癌晚期医院放弃治疗,买泰勒宁需啥手
2024-10-27
热门文章
探究甲状腺瘤治疗之道:多方法协同作战
2024-10-21优赫得开启肺癌靶向HER2 ADC治疗新时代
2024-10-17早期洞察:大肠癌初期症状解析与应对策略
2024-10-14揭秘鼻咽癌的早期症状有哪些
2024-10-14子宫内膜癌怎样检查?有哪几种?
2024-10-09得了食道癌有哪些治疗方式
2024-10-08中药在肺癌治疗中的作用
2024-10-08肿瘤生物治疗:原理、进展与个性化策略
2024-10-08