经常流鼻血或是鼻咽癌征兆 防鼻咽癌可多吃猕猴桃

　　EB病毒感染 致鼻咽癌高发

　　广东省是鼻咽癌的高发地区，但较5年前相比，患者数量明显增多。专家分析说，一方面是由于诊断水平提高，很多疾病在初期便被及时发现。另一方面人们的自我保健意识也明显提高了，定期体检、有症状及时就医，都能及早发现患病。

　　经过多年的研究后发现，与其他疾病相比，鼻咽癌的发病原因较为明确，与EB病毒感染有直接的关系。但遗憾的是，虽然明确了病因，但人们并没有十分有效的预防方法。

　　鼻咽癌症状不特殊易被误诊

　　★鼻塞：鼻塞是鼻咽癌的早期表现。大多表现为单侧鼻塞。当鼻咽肿瘤增大时，可能出现双侧鼻塞。

　　★鼻涕中带血丝：涕血是鼻咽癌的早期症状，但血量很少，不能成滴;或回吸痰中带血，即抽鼻子将鼻涕从口中吐出的痰中带血丝。这个症状常常会被误认为是鼻炎或鼻窦炎。

　　★耳鸣、听力下降：耳内有闭塞感，像隔层东西一样，有耳鸣耳聋或听力下降症状，耳内有飞机或汽车引擎时的嗡嗡声。

　　★颈部淋巴结肿大：不少鼻咽癌患者无意中在脖子上触摸到小包而就医，这其实是肿大的淋巴结。鼻咽癌患者的颈部淋巴结肿大，常被误诊为炎症。

　　容易患鼻咽癌的人群包括：

　　1、某些亚洲人种：鼻咽癌是常见于中国南方省份(包括广东，广西，福建，台湾和香港)和东南亚一些国家的癌症。

　　2、有鼻咽癌家族病史：根据台湾长庚医院最近发表于新英格兰医学杂志的实验资料表明，有家族鼻咽癌病史的人患鼻咽癌的机会远高于普通人。

　　3、EB病毒(爱普斯坦-巴儿病毒)感染者：EB病毒和很多癌症密切相关，包括鼻咽癌和某些淋巴癌。在鼻咽癌高发地区，幼儿EB病毒的感染率可高达90-100%。另外，实验表明，EB病毒的VCA-IgA抗体呈阳性的华人，患鼻咽癌的机率较同龄人群高出80倍。目前对EB病毒的VCA-IgA和EA-IgA抗体的检测已经成为诊断鼻咽癌的步骤之一。

　　防鼻咽癌 可以多吃猕猴桃

　　预防鼻咽癌，可以多吃猕猴桃。猕猴桃含有微量脂肪、较高的膳食纤维和维生素C、E、K及谷胱甘肽等，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，其中谷胱甘肽能抗击细胞突变，有效地抑制鼻咽癌的癌细胞生长。

　　猕猴桃还含有丰富的碳水化合物、微量元素，尤其是维生素C的含量很高，被誉为“维C王”。它含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便、增强人体免疫力的作用。

　　对于那些喜欢吃烟熏和烧烤类食物的人群来说，应多吃红心猕猴桃，可以阻止食物中形成的硝酸盐致癌的物质。因为硝酸盐被人体吸收后，是一种强力的致癌剂，同时形成自由基亚硝胺导致鼻咽癌的形成，多吃红心猕猴桃有助于防止亚硝酸化的作用。

　　有些鼻咽癌的患者在患病后会产生抑郁症，而猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止抑郁症有独特功效。所以，猕猴桃是鼻咽癌的饮食中一种。

　　不过猕猴桃不是所有人都能吃的。猕猴桃性寒凉，对于脾胃功能较弱的人吃过多猕猴桃，会导致腹痛腹泻，所以脾胃虚寒的人要少吃。

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