广东省保健协会
广东省保健协会前身为广东省保健行业协会。2006年11月经广省民政厅批准成立,2013年1月经省民政厅批准换届并正式更名为广东省保健协会,会长钟阳胜,执行会长张寿生。
每年的4月15日~21日规定为全国肿瘤防治宣传周,今年的主题是“关爱生命,科学防癌”。4月11日,在由广东省保健协会主办,中山大学肿瘤防治中心、广东康复乐园承办,日月养生泉协办的“岭南健康大讲堂”第140场《关爱生命 科学抗癌》全国肿瘤防治宣传周公益活动中,家庭医生在线编辑采访了中山大学肿瘤防治中心主任、中山大学临床药理研究所副所长姜文奇教授,姜文奇教授表示,关爱生命,远离癌症,树立科学的抗癌理念非常重要,抗癌三级预防不可少。》》》点击查看《关爱生命 科学抗癌》活动现场
姜教授解释,改变不良的生活习惯,减少致癌性暴露,主要是要远离烟酒、少吃致癌性食物,少接触致癌性环境,减少感染等。吸烟与肺癌的关系,是不言而喻的。酗酒可能是致癌剂,也是促癌剂,酿酒的原料可能含致癌物质,如果酗酒的话容易导致遗传毒效应:染色体畸变,从而引发癌症。所以防癌远离不良的生活习惯是非常必要的。同时,也要减少感染因素导致的癌症,如肝炎病毒、ED病毒、油门螺旋菌,人乳头状病毒等。另外,养成良好的饮食习惯。近年来,大量的研究表明,生活方式和膳食营养因素与肿瘤的发生发展关系密切,人类的肿瘤约三分之一以上的发生于饮食有关。传统的东方型饮食,人群中结肠癌、直肠癌、乳腺癌和前列腺癌发病率低;传统的西方膳食,人群中结肠癌、直肠癌、乳腺癌和前列腺癌发病率高。
姜文奇教授给大家提供了一些防癌抗癌明星食物。蔬菜类:大蒜、洋葱、胡萝卜、苦瓜、茄子、莴笋、豆芽、十字花科等。
食用真菌类:银耳、木耳、香菇、猴头菇。
水产品类:海带、海草、紫菜、海参、沙丁鱼、带鱼、鱼皮、乌龟、老鳖、虾等。
粮食类:玉米、小麦、黄豆、绿豆、小豆、黑豆、薏米、红薯。
防癌体检对与癌症预防也是非常重要的。姜文奇教授建议网友不痛不痒也要定期体检,出现一些早期症状的时候,立即就医。早期症状:如皮肤、乳腺、舌部或者任何部位有可触及的或者不消的肿物,疣或者黑痣发生明显变化,久治不愈发热,持续体重减轻,久治不愈溃疡,嘶哑、干咳、胸闷胸痛、气促等症状都要小心是不是癌症“光顾”。
“早期癌症90%是可以治愈的!”姜文奇教授介绍,癌症手术治疗、放射治疗,化学治疗,免疫治疗、中医中药治疗等方法。利用手术治疗,病情越早,手术创伤相对较小,机体的破坏效果就会越好。放射治疗肿瘤,病灶越局限,照射面积越小,放射反应就会越小。化学疗法中的细胞动力疗法,肿瘤越小,细胞增殖的比率高,对于化疗药物越敏感。免疫治疗肿瘤,肿瘤越晚期,免疫抑制越明显,疗效就会越差。所以癌症早期发现早期治疗大多数是可以治愈的。
本期介绍:
每年的4月15日~21日规定为全国肿瘤防治宣传周,今年的主题是“关爱生命,科学抗癌”。本次,家庭医生在线采访了中山大学肿瘤防治中心主任、中山大学临床药理研究所副所长姜文奇教授,请他详细介绍如何科学抗癌……》》》点击查看详细
广东省保健协会前身为广东省保健行业协会。2006年11月经广省民政厅批准成立,2013年1月经省民政厅批准换届并正式更名为广东省保健协会,会长钟阳胜,执行会长张寿生。