不要滥用消毒品抗生素 影响肠道菌群
我们每天吃东西的时候,食物上有一些细菌,同时还会吞进空气,空气中有氧气。这就是自然界中依赖氧气的细菌,和不依赖氧气的细菌共同存在于人体消化道内。因为依赖氧气的细菌会消耗我们吞进的空气中的氧气,使肠道,特别是大肠内,尽可能达到接近无氧的环境。而无氧的环境会促使人体内有益细菌的大量繁殖。
如果每天吃饭前用消毒纸巾擦手,用消毒剂清洗碗筷,会有少量的杀菌剂、消毒剂吃进肚子里,会导致肠道菌群的不正常。于是在我们的人群中,不论任何年龄段,出现胃肠道问题的越来越多。这些问题通常跟肠道菌群失调有关。
我们的生活周围都有各种各样的细菌,但并日所有的细菌都是有害的。生活中还存在着很多有益菌,也就是我们常说的益生菌,时刻与有害菌抗衡。近几十年来,人们生活质量的改善、卫生意识的提高,让更多的市民有了清除有害菌的意识。但抗生素的滥用、以及消毒用品的滥用,在杀死有害菌的同时,也抑制了益生菌的生长。
益生菌是对人和动物有益的细菌。是指投入后通过改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用,提高宿主(人和动物)健康水平和使宿主健康达到最佳状态的活菌制剂及其代谢产物。
益生菌保健品疗法【http://www.leseil.com】的思路是通过摄入安全无副作用的益生菌,与有害菌竞争,成为优势菌,维持肠道菌群平衡,从而保持身体健康。有的益生菌还可以生成一些独特的细菌素,以阻止有害细菌对人体的伤害。
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(责任编辑:郭睿璇 )
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