IBS的饮食、心理治疗

　　肠易激综合征（irritable bowel syndrome，IBS）是一种以腹部不适或腹痛伴排便习惯改变为特征的功能性肠病，缺乏可解释症状的形态学和生化异常，是一种生物-心理-社会病症。

　　由于研究的不断深入，肠易激综合征的曾用名也不少，诸如过敏性结肠炎、粘液性结肠炎、神经性结肠炎、痉挛性结肠炎、结肠功能混乱、结肠敏感等。临床治疗溃疡性结肠炎时一定要与肠易激综合征相鉴别。

　　IBS是一种异质性疾病，对于肠易激综合征的治疗，其方法有不少，包括心理、饮食和药物治疗，但并非每种方法都普遍使用，具体治疗时必须根据每个病人的自身情况选择最佳治疗方法。

　　许多症状明显的病人都担心自己患有重病，医生应当重视病人的这种顾虑并对症状出现的原因进行明确的解释，给病人一个明确的诊断并着重阐明IBS是良性病变且预后良好。而作为病人也不需要过于慌张。肠易激综合征的治疗除了对症治疗外，还需要患者配合日常的饮食以及心理的健康。

　　饮食治疗首先要减少食物中某些成分的过度摄入，尤其是乳糖、小麦或难溶性纤维等。饮食定时定量，不吃煎炸、油腻、冰冷食品，远离烟酒、辛辣刺激性食物。

　　对于以焦虑、恐慌和抑郁为主要表现的患者，心理疗法是首选的治疗。认知行为治疗、精神动力学、人际关系疗法均可以提高病人的心理应对能力。另外，催眠疗法和镇静疗法有利于改善难治性患者的全身症状。

　　通过以上讲述，相信读者都能明白，IBS并非不治之症。只要患者在日常生活中多加注意，必定能一定程度上避免IBS的发生。