小儿腹泻 吃什么水果好呢？

　　不少家长见到婴幼儿经常排便，就会担心宝宝是否腹泻，其实每个婴幼儿由于排便习惯不同，每天的排便次数也会不同。临床上，出生6个月内的宝宝，每天排便在6、7次之内，6-12个月的宝宝，每天排便约2、3次，都属于正常现象。

　　另外，宝宝会因遗传、个性、体质和进食内容不同等因素，有不同的排便性状，但只要每天能维持固定的排便习惯，且没有特别异常的现象，就可不必过于担心。但与此同时，家长也要做好婴幼儿的肠道养生工作。下面小编就给大家介绍几个适合小孩腹泻吃的水果。

　　1、西红柿：小儿腹泻吃什么好呢？西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸，柠檬酸，甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化，利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长。

　　2、苹果：苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸，有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。

　　3、番木瓜：小儿腹泻吃什么好呢？未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，促进食物的消化和吸收。

　　4、橘皮：橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。

　　更多关于肠道养生的内容>>>

　　肠易激综合征的综合治疗方法

　　益生菌是治疗炎症性肠病的灵丹妙药！

　　益生菌是缓解抗生素相关腹泻的灵丹妙药

　　便秘吃什么药好呢？可选益生菌！