胃痞病的食疗保健有哪些措施？

按内科一般护理常规，一般情况下可以三级护理。病情重者可采取二级常规护理。应详细了解病人心态，针对各种证类患者进行心理卫生知识的宣讲，解除病人心理压力，使病人从主观上建立治愈疾病的信心，树立乐观态度，同时应注意杜绝给病人带来的医源性心理创伤。因本病有病情顽同、病程较长的特点，应劝告病人在治疗过程中有耐心，治疗要持之以恒。

1、饮食预防定时定量，少食多餐，营养丰富，易吸收消化，防过饥过饱，暴饮暴食。过食生冷，禁酗酒、吸烟，忌辛辣调味品及饮料，如辣椒、咖喱、芥末、胡椒、浓茶、咖啡，烹饪方式宜炒、烩、煮、蒸、炖，忌煎、炸。

2、精神预防避免七情太过，保持精神舒畅愉快，情绪稳定。

3、积极治疗相关疾病如患有口腔炎、鼻炎、胆囊炎、胆汁返流等病证，应积极治疗。

4、起居、锻炼、生活要有规律，保证充足的睡眠和休息。注意身体锻炼，诸如散步、慢跑，太极拳等，能增强体质，调节胃肠道分泌和蠕动功能，增进食欲，改善消化和吸收过程。注意防寒保暖，以防感外邪而诱发疾病。

二、康复

患者在临床治愈或症状缓解后，应坚持药物和食疗的调治。

在康复阶段，辨证选用调理肝脾药物。从而使气机流畅。脾胃健旺，常用香砂六君子丸、香砂养胃九、舒肝理气丸等。

食疗康复

（1）扁豆粥：白扁豆250g，党参15g，先煮熟白扁豆去皮，入党参、大米适量煮粥服。用于脾胃虚弱者。

（2）自萝卜汤：白萝卜半个，切成丝状，煮汤服用。功能顺气化痰。

（3）饮用牛奶、豆浆、蜂蜜等。