肠息肉术后饮食有讲究 专家建议吃软饭

做完息肉出血量不大的话基本不用禁食，半流易消化饮食就可以。养成每日喝酸奶的习惯，调整肠道菌群。饮食宜清淡。多吃蔬菜水果，补充膳食纤维。术后恢复后可以适当的增加运动量，饮食上不能吃易产气的食物像牛奶，花生，瓜子等食物。忌食辛辣刺激性食物，平时饮食应吃些软于消化的食物。

患者出院后可进食软饭，主食与配菜宜选营养丰富，易消化食物，忌食生冷、油煎，酸辣等刺激易胀气食物，患者应细嚼慢咽，多食新鲜蔬菜水果，不吃高脂食物，腌制品，适量补充铁剂和维生素，禁忌烟酒，饮食有规律，术后3～6个月后可逐渐据身体情况恢复到普通饮食。若术后恢复正常，术后两周后可进食低脂半流质饮食，如稀饭，面条、馄饨等，每日5～6餐，饮食原则：呈半流质状。

适宜吃的食物：酸奶、藕粉、各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鲜豆类。

不适宜吃的食物：蛋、蒜、葱、虾，要戒烟戒酒，忌咖啡，避免油腻、高糖和辛辣刺激性食物和油炸、肉蛋、生冷、油腻、高脂肪高能量食物，避免进食冷流食，放置较长时间的偏冷的面条、牛奶、蛋汤等也不能喝。因为食道狭窄的部位对冷食刺激十分明显，容易引起食道痉挛，发生恶心呕吐，疼痛和胀麻等感觉。所以进食以温食为好。