了解脾囊肿的饮食保健方法 健康从饮食做起

你知道脾囊肿是什么病吗？脾囊肿的饮食保健方法有哪些？其实脾囊肿是脾组织的瘤样囊性病变，临床上可分为寄生虫性囊肿和非寄生虫性囊肿，寄生虫性脾囊肿常见于中青年，非寄生虫性脾囊肿以青少年多见。小的囊肿可无临床症状，常在体检B超时发现，但囊肿较大压迫和刺激邻近脏器时，表现为器官受压症状。下面跟着小编一起去了解一下脾囊肿的饮食保健方法有哪些吧！

脾囊肿的饮食保健方法 ：脾囊肿最好不要吃哪些食物：忌油腻，生冷刺激难消化食物。

清淡饮食：

青菜饺：材料最受欢迎，也最普遍的蔬菜取一青菜，含有丰富的维他命C及胡萝卜素。其昧清甜，无特殊气味，若不喜欢特殊香气，带有清淡甜昧的青菜，是很好的选择。材料鲜肉馅占1/3、青菜占2/3鲜肉馅150克、青菜1000克调味料盐、味精、油

做法

1、青菜烫过后捞起。

2、浸水冷却。

3、切粒加调料拌匀再与肉馅拌匀。

菠菜干贝汤：材料 干贝10克 菠菜250克 鸡蛋2个 淀粉适量 食用油20克 鸡油1小匙 料酒大匙 胡椒粉1小匙 精盐1小匙

做法

1。干贝洗净，放碗内加料酒、清水浸泡30分钟；菠菜洗净，撕开；鸡蛋只取蛋清；

2。干贝上蒸锅蒸30 分钟后取出，揉散，汤汁留用；

3。锅内倒入油，烧热，慢慢倒入蛋清，煎成蛋花盛出；

4。烧沸蒸干贝的汤，下入干贝、精盐、胡椒粉、蛋花，淋入鸡油，倒入菠菜煮熟，用水淀粉勾芡即可。

注意

色泽清新，味淡鲜美。蒸干贝时如果放入少许葱姜，干贝的味道会更加鲜美。

苹果沙梨瘦肉汤：材料用料 猪瘦肉、苹果、沙梨各100克，薄荷叶、蜜枣、盐各适量。

做法

1、苹果、沙梨洗净，连皮切4块，去核。

2、猪瘦肉放滚水中煮5分钟，取出过凉水。

3、沙锅中加适量清水烧沸，放入猪瘦肉、苹果、沙梨、蜜枣煲1.5小时，加入薄荷叶稍煮，以盐调味即可。

功效

滋阴祛湿，健胃润燥。