细数慢性胃炎的5病因 多喝鲫鱼汤
慢性胃炎最常见的症状是上腹疼痛不适和饱胀,其特点是饭后这些症状加重,空腹时反而舒服,此外嗳气、吐酸、食欲不振、乏力也较多见,上消化道出血亦不可忽视。那么,慢性胃炎吃什么好呢?一起来看下吧。
1、饮酒
长期饮用烈性酒,对胃黏膜细胞造成损伤,酒的浓度越高,则损伤作用亦越强。急性过量饮用酒能使胃黏膜充血、水肿甚至糜烂,产生急性胃炎。
2、吸烟
过量吸烟是慢性胃炎发病因素之一。烟草的主要有害成分尼古丁,刺激胃黏膜,产生有害作用;烟草中烟碱可引起恶心。
3、药物因素
长期、过量服用对胃黏膜有刺激的药物,也可造成慢性胃炎的发生。如:阿司匹林、消炎痛、保泰松、强的松等。
4、饮食因素
经常不规律地进食、过冷过热饮食、暴饮暴食、过多食用辛辣食物(如辣椒、胡椒)等都易剌激胃黏膜形成慢性炎症。
5、鼻腔、口腔、咽部慢性炎症
鼻腔、口腔、咽部等部位的慢性感染性病灶,如齿槽溢脓、扁桃体炎,鼻窦炎等,细菌或其毒素吞入胃内,对胃造成长期慢性刺激,可引起胃黏膜炎症。
胃炎吃什么好呢?
1、白芍石斛瘦肉汤
用料:猪瘦肉200克,白芍10克,石斛10克,猴头菇 1个、胡萝卜1个。
制法:瘦猪肉、胡萝卜切块,白芍、石斛、猴头菇洗净。把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,煮1~2小时,调味即成。
功效:益胃养阴止痛。适用于烦躁、消瘦、食欲不佳、便秘的患者。
2、鲫鱼汤
用料:鲫鱼2条,草豆蔻3克,陈皮3克,薏米60克,生姜2片。
制法:将草豆蔻捣烂,放入洗净的鱼腹内,将鱼与陈皮、薏米、生姜一齐放入锅,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1小时。
功效:化湿醒脾。适用于上腹疼痛、消瘦、食欲不佳、舌苔腻的患者。
3、猪肚胡椒汤
用料:猪肚1只,胡椒9~15克。
制法:将猪肚洗净,胡椒粉碎后放入猪肚内,用线扎紧猪肚口,加清水适量,武火煎沸后,文火煮1~2小时,调味即成。
功效:温胃散寒。适用于胃部隐痛、手足不温的患者。
(责任编辑:詹远 )
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