食管炎的症状 食管炎的保养方法都有哪些

现在生活中人们因为各种压力人们在饮食上的不注重，而且随意搭配，就因为这样人们因此患上了一直相关的症状。在日常生活当中，大家需要注意自己的饮食方法，平时要细嚼慢咽，注意自己的身体变化，避免狼吞虎咽，只会加重病情，平时需要注意合理的饮食，要注意全面进行保养，而且要注意饮食调理，健康的活动。那么，食道炎的保养方法都有哪些？

食管炎的症状：

胸骨后烧灼感或疼痛

胸骨后烧灼感或疼痛为该病的主要症状。症状多在食后1小时左右发生，半卧位、躯体前屈或剧烈运动可诱发，在服用酸剂后可消失，而过热、过酸食物则可使之加重。胃酸缺乏者，烧灼感主要由胆汁反流所致，而服用酸剂的效果显著。烧灼感的严重程度不一定与病变的轻重一致。严重食管炎尤其在瘢痕形成者，可无或仅有轻微烧灼感。

反酸

每餐后、躺体前屈或夜间卧床睡觉时，有酸性液体或食物从胃、食管反流至咽部或口腔。此症状多在胸骨后烧灼感或烧灼疼痛发生前出现。

咽下困难

初期常可因食管炎引起继发性食管痉挛而出现间歇性咽下困难。后期则可由于食管瘢痕形成狭窄，烧灼感和烧灼痛逐渐减轻而为永久性咽下困难所替代，进食固体食物时可引起堵塞感或疼痛。

出血及贫血

严重食管炎者可出现食管粘膜糜烂而致出血，多为慢性少量出血。长期或大量出血均可导致缺铁性贫血。

食管炎的保养方法都有哪些：

（1）保暖护养。入之后秋，昼夜温差开始变化大，因此患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引起胃痛或加重旧病。

（2）饮食调养。胃病病人的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食品和胃酸进行中和，从而预防侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情甚至反流至食道。

（3）忌嘴保养。胃病病人一定要忌嘴，过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食品都是难易消化的食物，所以不能使用这些难于消化的食物。更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，为了保护胃粘膜避免刺激，因此服药时应注意口服办法，最好饭后口服。推荐阅读：食道炎怎么才能治好

（4）平心静养。经过有关专家的研究发现人的情绪、心态与胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展有着密切的联系。因此，我们要说究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，预防过度疲劳而殃及胃病的康复。

（5）运动健养。患者要结合自身的身体条件，适度加强的运动锻炼，以增强胃肠蠕动功能，提高机体抗病能力，减小病的复发，促使身心健康。