看看中医如何缓解胃痛 预防胃病的十个方法

导致胃痛的原因有很多，很多人由于忙于工作而对自己的身体没有加以很好的照顾，工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等。那么看看中医如何缓解胃痛？

中医如何缓解胃痛

中医治疗胃痛偏方可有效减轻胃给身体带来的痛楚。胃痛偏方重在调理气血，气血通调，则疼痛可愈。

基本方：海蛸、生蒲黄（布包）、五灵脂、玄胡、川楝、莪术、枳实各10克，蒲公英、白芷、白及、鸡内金、生牡蛎各15克。

急性疼痛伴胃胀、烧灼不适加广香、黄连各6克；阴虚口干加百合、麦冬各10克；胃痛伴便血白及加至30克；舌苔厚腻湿浊重加薏苡仁15克，砂仁6克；胃胀打嗝不适加香附、川牛膝、厚朴各10克。

胃痛多由外感寒邪、饮食所伤、情志不遂等病因引发。病位主要在胃，胃气失和、气机不利、胃失濡养、不通则痛是其主要病机。

方中玄胡、川楝（金铃子散）活血行气止痛；生蒲黄、五灵脂（失笑散）祛瘀止痛；莪术、枳实破气消积；蒲公英、白芷清热燥湿和胃；鸡内金消食化积；海蛸、生牡蛎、煅瓦楞制酸止痛；白及收敛止血、消肿生肌；厚朴行气燥湿；香附理气止痛。

预防胃病的十个方法

一戒长期精神紧张。精神长期焦虑紧张，会通过大脑皮层影响植物神经系统，使胃肠功能紊乱，胃粘膜血管收缩，胃酸和胃蛋白酶分泌过多，导致胃炎和溃疡的发生。

二戒过度劳累。过度劳累，会引起胃肠供血不足，胃粘膜分泌失调，也会导致种种胃病发生。

三戒饮食不均。饮食饥饱不均，饥饿时胃中空空，胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶对胃壁是一种不良刺激；暴饮暴食又使胃壁过度扩张，食物在胃中停留时间过长，这都会对胃造成很大的伤害。

四戒酗酒无度。酒精会使胃粘膜发生充血水肿，甚至糜烂出血和形成溃疡。长期饮酒还损害肝脏、胰脏，引起酒精性肝硬化、胰腺炎，这些损害反过来又会加重对胃的损害。

五戒嗜烟成癖。吸烟会引起胃粘膜血管收缩，使胃粘膜中的前列腺素合成减少，前列腺素是一种胃粘膜保护因子，它的减少会使胃粘膜受到伤害。吸烟又会刺激胃酸和胃蛋白酶分泌，所以嗜烟是引起各种胃病的重要原因。

六戒浓茶咖啡。浓茶和咖啡都是中枢兴奋剂，能通过神经反射以及直接的影响，使胃粘膜出血，分泌功能失调，粘膜屏障破坏，促成溃疡发生。

七戒进食时狼吞虎咽。细嚼慢咽有利于食物的消化，细嚼慢咽时唾液分泌增多，又有保护胃粘膜的作用。进食时狼吞虎咽，食物未经充分咀嚼，势必增加胃肠的负担。

八戒睡前进食。睡前进食不仅影响睡眠，而且会刺激胃酸分泌，容易诱发溃疡。

九戒不讲卫生。现已查明，幽门螺杆菌感染是导致胃炎、溃疡和胃癌发病的元凶，它可以通过餐具、牙具、接吻等相互传染。因此，讲究卫生，不混用他人的餐具、牙具，预防幽门螺杆菌感染，可以预防各种胃病。

十戒滥用药物。不少药物对胃都有较大刺激，久服会损伤胃粘膜，导致糜烂性胃炎、出血性胃炎以及溃疡的发生。解热镇痛药如阿司匹林、保泰松、消炎痛等，激素类药如强的松、地塞米松等，抗菌药如红霉素等，注意应用这类药物时，要严格遵医嘱，慎而用之。