慢性胃炎的5大症型 中医支招慢性胃炎该怎么养

慢性胃炎指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，在中医学中把慢性胃炎划分为5大病症。那么，中医是怎么理解慢性胃炎的呢？

中医一般将慢性萎缩性胃炎分为5大症型：

阳虚症：主要表现为胃部隐痛或胀，遇冷加重，舌淡，脉细或迟。治法是温中散寒，健脾助运。

阴虚症：主要表现是胃部隐痛或灼痛，肝舌燥、舌红、少苦脉细数，治法是滋阴清热，养胃生津。

气虚症：有胃部痛闷、食后胃部发堵、乏力、舌淡、脉弱等表现，治法是补中益气。

瘀血症：胃部刺痛，或刀割样痛，痛处固定，舌质紫暗，脉涩是症状特点，治法为活血化瘀，通络止痛。

湿热症：主要症状是胃部胀痛，口苦口黏，舌尖边红，苔黄腻，脉滑，治法是清热化湿，通降气机。

慢性胃炎该怎么养

慢性胃炎要“心养”

中医常言道，思伤脾胃是有一定道理的。因为人太多焦虑，会造成植物神经功能紊乱，该神经和肠道功能关系密切，肠道的蠕动，消化腺的分泌，都依赖植物神经功能协调。

所以，有慢性胃炎的患者应该首先调整心态，避免想一些不开心的事，将注意力转移到其他娱乐项目上。这样才能使植物神经功能更协调，对食物也要提高兴趣，最好见到好吃的就有几分馋，这样就促进了消化液分泌，使胃肠功能加强。

慢性胃炎要“膳养”

喜欢吃刺激性食物不一定会得胃病，但得了胃病就应该少吃刺激性食物。注意饮食需软、温、甘搭配，适当补一些山药、大枣等对脾胃有益的食物，还要记住多吃一些含B族维生素的食物，因为缺B族维生素也会引起消化功能不好。温馨提示，有规律的饮食习惯对慢性胃炎病人来说是必须的。

慢性胃炎要“动养”

适当的运动有助慢性胃炎康复，因为运动有调节神经系统功能。由于过分焦虑或其他原因，会引起支配胃肠功能的脑细胞发布错误信号而引起，多运动可以调节脑细胞功能，使其更加平衡。而运动本身既可以提高免疫力，增强体质。同时，慢性胃炎病人还要有规律的作息、足够的睡眠，才能有利于病情的康复。