什么是嗳气？为什么会出现嗳气？

很多朋友发现自己总是觉得自己胃里面有气，就是那种想要吐又吐不出来，有的时候还会打嗝，其实这就是人们常说的嗳气。那么到底是什么原因导致嗳气的出现呢？嗳气的出现有哪些症状表现？怎样才能预防这种情况的出现？

什么是嗳气？

嗳气是胃中气体上出咽喉所发出的声响，其声长而缓，俗称“打饱嗝”、“饱嗝”，是各种消化道疾病常见的症状之一。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良，多伴有嗳气症状。

为什么会出现嗳气？到底什么原因导致嗳气的出现呢？

胃出口梗阻 嗳气是十二指肠溃疡常见的并发症，还伴有上腹部胀满不适、厌食、恶心、呕吐。

（二）食管裂孔疝 嗳气常发生于进食后，且常伴有胃灼热、酸性液反流以及腹胀。患者常抱怨胸骨下或心前区钝痛，也可放射到肩部。其他症状包括吞咽困难、恶心、体重减轻、呼吸困难、呼吸急促、咳嗽和口臭。

（三）消化性溃疡 这个常见的疾病常导致嗳气。它的基本症状是胃灼热和胃烧灼痛。进食后、服用抗酸或减少分泌物的药物后可减轻。伴随的症状和体征包括吞咽困难、恶心、呕吐、黑粪症、腹胀、饱食感和上腹部压痛。

（四）老年 老人牙齿的减少或其他牙科问题和唾液腺功能减退通常导致咀嚼减少，因而吞咽大量的食物和空气。这些因素和胃酸分泌减少以及胃蠕动减退常导致嗳气加剧。

目前尚无针对吞气症的药物。对患者症状做详细的解释可以消陈患者对症状的担忧，减轻其思想负担。可建议患者改变饮食习惯，如避免进食甜食和嚼口香糖、缓慢进食、小口吞咽、避免饮用碳酸饮料等。尝试嗳气时做扩胸动作，有时暖气可以停止。

嗳气的表现症状：

食滞停胃嗳气：伴有酸腐臭味，嗳声闷浊或恶心，嗳气不连续发作，胸脘痞闷，不思饮食，大便有酸腐臭味或便秘，舌苔厚腻，脉象滑实。

嗳气低沉断续：无酸腐气味，兼见纳呆食少者，多为胃虚气逆，常见于老年人或久病体虚之人，属虚证。

脾胃虚弱嗳气：嗳气断续，嗳声低弱，呕泛清水，不思饮食，面色白或萎黄，舌质淡苔薄白，脉虚弱。

肝气犯胃嗳气：嗳气频繁，嗳声响亮，胸闷不舒，胁肋隐痛，舌苔薄白，脉弦。

嗳气又称嗝逆或打嗝，是胃肠炎中最常见的一种症状。患者常常会伴随其它症状，另外，不同患者，其病情也是不一样的，对于疾病多加了解，才能为彻底根治做好铺垫。

为了减少嗳气反复发作，我们应该要做到以下几点

为了减少复发，应少吃辛辣刺激油腻食物，特别应戒烟酒，多吃蔬菜水果，绿色食品。

饮食要节制，定时、定量。

饮食宜易消化食物。不要吃太油腻、太甜和难以消化的食物。

饭后最好走一走，可刺激胃肠道蠕动，促进胃动力，改善胃的功能。

精神要放松，养成良好的生活方式，调整情绪，避免暴怒多思，注意休息。